糖尿病作為臨床上十分常見的疾病，在糖尿病惡化的過程中可能會導致糖尿病足出現。人的雙腳是糖尿病的一個靶器官，一旦出現了糖尿病足，意味著糖尿病比較嚴重，血糖持續升高的過程中人的雙腳受到損傷，甚至出現皮膚破潰、感染、瘙癢等情況，嚴重時還會導致腳趾畸形。因此，應該積極控制糖尿病，預防糖尿病足。那麼，如何預防糖尿病足反覆發作呢？
1、合理用藥
為了防止糖尿病足反覆發作對健康造成威脅，首要的就是注意用藥方面的問題。糖尿病作為比較頑固的一種疾病，發病之後需要堅持用藥、合理用藥。
很多人在使用降糖藥物的過程中沒有掌握正確的方法或者沒有規律用藥，都可能會導致血糖波動，導致糖尿病足反覆出現。如果在醫生的指導下正確使用降糖藥物，必要時注射胰島素來控制血糖，血糖慢慢恢復穩定，糖尿病足反覆發作的情況也會得到控制。
2、注意飲食
糖尿病足是糖尿病的常見併發症，很多人糖尿病控制不當有可能會導致糖尿病重反覆出現，為了防止這種併發症的出現對身心健康造成影響，關鍵在於飲食合理和健康，飲食正確的情況下血糖也會趨於穩定。
現在很多人總是沒有注意飲食方面的問題，平時總愛吃各種高脂肪食物，甜品也總是大量進食，這些高熱量的食物攝入過量除了肥胖之外，還可能會出現血糖波動的情況，同樣對糖尿病病情穩定不利。為了防止糖尿病足發作，應該控制飲食，減少糖類物質的攝入量，只有血糖慢慢穩定了，糖尿病足才不容易反覆出現。
3、合理運動
為了防止糖尿病足反覆出現對健康造成威脅，關鍵就是注意運動方面的問題。在合理用藥、健康飲食的前提下血糖一般就比較容易控制了，此時還可以結合運動的方式來降低血糖。在運動的過程中身體消耗能量，有利於體內糖類物質的利用，可以避免血糖繼續升高。
而且在運動的過程中體內多餘的脂肪也會被消耗掉，可以控制好體重，體重維持合理同樣也對糖尿病的改善有利，糖尿病足才不容易反覆發作。想要預防糖尿病足的人應該注意運動方面的問題，每天抽出一定的時間進行鍛鍊和運動，才能維持血糖穩定。#超能健康團#