一個人的選擇,乃至他的命運,到底是由什麼決定的?
心理學家武志紅老師講過這樣一個故事。
曾經有個人來到諮詢室尋求幫助,當時他正困擾在一段不尋常的三角戀系中。
他有個長得不好看的妻子,和一個很漂亮的情人,這個情人,正是他的初戀。
讓人詫異的是,對他來說,初戀本來是理想中的伴侶,但他卻不停地相親,最後鬼使神差地選擇了一個不太滿意的人結了婚。
而他心裡又放不下初戀,造成了這段三角戀關係。
當被問到當初為什麼會做出那樣的選擇時,他只回答了 3 個字:這是命。
在後來的深入地分析之後,終於找到了答案。
原來對他而言,初戀就像女神,在女神面前,他潛意識裡總覺得「她那麼好,我怎麼配得上」,一直被自卑折磨。
相反,和「丑妻」在一起,不僅自卑消失了,甚至還有了一絲優越感。
命運的反轉,大多都藏在潛意識裡。不思考潛意識,就會有太多的現象無法解釋。
潛意識意識化,才能擺脫「命運」
心理學研究表明,我們日常「有意識」的念頭只占 5%,其餘95%都是隱藏在潛意識裡。
當一個人的潛意識裡充斥著太多負能量,那麼他的行為也會朝著不利的方向發展,最後,吸引到壞的結果。
相反,如果一個人潛意識裡的積極信念足夠強大,那麼他看問題的思維和採取的行動,都會朝好的方向努力,最後會吸引好的事情來到身邊,這就是吸引力法則。
大S和小S就是最好的例子。
她們擁有同樣的的家庭、同樣的父母,卻擁有截然不同的生命底色,為什麼會有那麼巨大的差異?
本質的不同,就是來源於他們的潛意識。
主持人曾同時問過大小S一個問題,「覺不覺得自己從小就很漂亮」?
大S幾乎不假思索地回答說:「覺得。」
小S的答案卻是:「從小就很醜,不會講話,還有齙牙,大家都不喜歡我」。
所以,熱搜榜里,大S永遠自信、優雅。
而小S總是跟「醉酒」、「崩潰」、「痛哭」這樣的字眼聯繫在一起。
可事實上,小S從小到大,一直很美很可愛啊!
左/大S,右/小S
我們很多人都想擁有好的關係以及好的情緒體驗,但潛意識裡總有消極的聲音出來阻撓:
「你不夠好」
「你只能失敗」
「你不值得被愛」
「這個世界充滿危險,你不能信任別人」
「生命充滿痛苦,你無法脫離苦海」
這些「你不行」的聲音,許多是來自我們的父母、親友,我們最信賴的人,但最後,都變成了自己對自己的否認。
就像小S一樣,意識上希望擁有,潛意識卻覺得「我不配」,所以,活得像個陰晴不定的孩子,時不時「深夜痛哭」、哀嘆「我是一個沒用的中年女人」。
從這個角度,潛意識就是罪惡的深淵,但是換另一個角度,潛意識是智慧的寶藏。
比如一個人身處官場,官場上的一些規則和人際關係,他總是需要思考,那他一定活得很累。
但是有些人,他們不需要思考就如魚得水,這是因為他們潛意識近乎本能的知道,該怎麼做。
所以,要儘可能的讓潛意識意識化。
這將促進我們的人格更加完善,人際關係更加和諧,美好的願望更容易實現。
從此擺脫「命運」的推手,讓世上再無事與願違。
因此,我們邀請國內精神分析的旗手——曾奇峰,在喜馬拉雅平台上線了他首個大眾線上課:《曾奇峰的心理課:精神分析30講》。
曾奇峰說:「精神分析是一個可以幫助你探索潛意識、解密你不知道的人生的工具」。
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這個課程主要是給大家介紹一個探索潛意識、解密你不知道的人生的工具——精神分析。
曾奇峰的首個大眾心理課
30節精華音頻+文稿
讀懂8個心靈面具
解讀4種負面情緒
剖析2種家庭關係的相處之道
凝練曾氏心理30多年的經驗
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跟著名心理學者,解密你不知道的人生
他是精神分析界不可爭議的No.1,
但也一身煙火味兒
對於曾奇峰的名字,也許你早有耳聞。
他創立了被譽為「中國塔維斯托克(Tavistock)」武漢中德心理學院,並擔任首任院長。
武漢中德心理學院是中國培養諮詢師的搖籃,吳和鳴、施琪嘉、張沛超、李孟潮等一大批中國活躍和優秀的心理大咖都曾在此任職和學習,是心理從業者的聖地。
他從事精神分析 30 餘年,吸引力近萬名學員,出版的心理學著作《幻想即現實》《你不知道的自己》被無數人摘錄,做成金句廣泛流傳,可以說他在精神分析領域是不可爭議的No.1。
在諮詢中,他常常能夠春風化雨般,用一兩句話就可以把人點醒,讓來訪者進入自己沒有想到的深度和廣度。
對於這樣一位大師,也許你會覺得他是一個世外高人。
表情不動聲色,說話高深莫測,好像已經化解了心中一切恩仇,撫平了自己一切情結。
恰恰相反,他的身上散發出一種不一樣的味道。
這種味道,武志紅稱為煙火味兒。
我們的文化中,有各種流傳了不知道多少年的常識,聽上去很對。
普通的高手,可以解釋很多的常識,而真正的大師,則是總結出更多的常識,儘管這樣看起來有點「不入流」。
曾奇峰就是這麼「不入流」的大師。
關於勤勞與懶惰,我們習慣說,人都喜歡懶。
但曾奇峰說,觀察孩子就會發現,人的天性更喜歡勤快。
關於恩仇,我們習慣說,滴水之恩當以湧泉相報。
而曾奇峰說,幫助別人會招致仇恨。這份仇恨很重要,合理表達它吧。
關於處事,他說,別太說正確的話。
這些話,真是酣暢淋漓。
假如人人都會「曾氏精分」,那會怎樣?
曾奇峰:會更幸福。
精神分析的語言,專業的精神分析師會知道,有些概念很晦澀,而且對老祖宗流傳下來的「真理」,有很多顛覆性的表達。
如果直接說出來,人們很難理解,也難以接受。
所以,他一直在反覆錘鍊、完善對精神分析的表達。
他總是在考慮怎麼能在中國的語境下,讓更多人可以在日常生活的點滴里,在普通人使用的語言中,展現精神分析的魅力與價值,最終形成自己的「語言體系」,江湖中將之稱為「曾氏精分」。
有人這麼評價「曾氏精分」:
沒什麼複雜的專業術語,談笑風生之間,已如唐門暗器點中你潛意識的穴位。
「曾氏精分」很高明,同時也通俗易懂,人人皆可學會。
所以,曾經有人替他擔憂,問他:如果人人都會「曾氏精分」,將會怎樣?
他思索片刻,認真地說:將會更加幸福。
在他看來,精神分析不是宗教,不是哲學,不是世界觀。
它是一門關於人格如何形成的學問,一種心理科學理論,一個探索人類內心世界的工具。
用曾奇峰自己的話說,它是育兒學,也是人格鑑賞學。
一個人懂點精神分析,可以使他更加了解自己和他人,更加明白地活著;
精神分析還可以或多或少地解除一個人的自我限定,從這個意義上來說,精神分析意味著對自己的解放。
如果這個世界是由這樣的人組成的,很多的醜惡和罪行都會減少甚至消失。
世界將會變得更加人性,也會更加幸福。
說完,他莞爾一笑。
如果你每天一睜眼,都被各種問題圍繞:
被原生家庭的問題困擾,不知道如何處理?
被負面情緒纏繞,無法獲得內心平靜?
對親密關係不滿意,卻不知道如何改善?
和老一輩一起帶娃,總是衝突不斷?
二胎家庭,老大總是欺負弟弟妹妹?
......
我想你需要學習精神分析,而且是那種一看就懂的精神分析。
曾奇峰老師的精神分析,他會用機警、睿智的語言,將精神分析的概念與生活的點滴結合,讓你面對那些司空見慣的事情,也能有不一樣的理解和感悟。
當你擁有精神分析的視角,你會發現關於人生,你能掌控的還有很多!
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解讀4種負面情緒
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跟著名心理學者,解密你不知道的人生
這個課程,前後打磨了一年。
曾老師將自己多年的精神分析研究所得,用通俗、易理解的課程內容與練習指導,帶你一起認識自己,解鎖你不知道的人生。
你將學會深入自己的潛意識,開啟你的隱藏力量,使我們的命運真正掌握在自己的手中。
就連武志紅、肖澤萍、劉丹等心理學大咖對其思想著作都有很高的評價:
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