與其說《超脫》是一部豆瓣評分top250的美國治癒系影片，更不如說他讓觀者進行了一場心靈的救贖，去教育的邊界探尋，尋找超脫的結界。
低沉的音樂，教師緊鎖的眉頭，學生隨口而出的辱罵，些許黑白的畫風，數個教師的獨白：「為了追求」「即便待遇多高也不會去當老師」真實揭露了教師的內心。
主角亨利教書時的場景和內心獨白相互交叉播放，給了觀者很好的觀影體驗，黑色幽默的老教師，冷漠的家庭，每一句台詞都會引發深思。
亨利是一名知名的代課老師，希望幫助更多迷途里的青少年找到人生的意義，他也只會短暫的代課。而這次到達的學校，隨意頂撞的學生，漠不關心的家長，幾近病態的老師，隨處可見。
他在經歷從小患自閉症，母親自殺的他在教書的同時，又同時在和自己痛苦的心靈博弈，進行著孤獨的心靈旅行。
孤獨·成長
「每個人都是一座孤島」
在影片中不論是學生，老師還是在社會裡流浪的未成年少女。會面臨父母毫不遮掩地揭露缺點，會面臨伴侶推開的窘迫，會遭受周圍環境的否定，甚至連對自殺的預料也寫在了未來的墓碑上。
成年人也會孤獨，也會在深夜開啟「網抑雲」，會捨棄向朋友傾瀉情緒的念頭，也會成長，也需要成長。
亨利安慰自卑的女學生道：「每個人都會痛苦，我知道，生活本身非常的複雜。」
但又像他課上講的：「隨時隨地吸收一切事物」「接受矛盾的自己」讓自己成為海綿，我們可以選擇吸收評論，但我們也可以勇敢地擠掉標籤，接納自己，才能為自己減負，超脫於俗世。
救贖·解脫
常在告誡學生「青春稍縱即逝」，傳遞信仰，正確認識自身的亨利最後也認為自己「讓所有人失望了」並趕走同居的蘿莉的亨利；
沒有一個人來參加家長會的學校。但最後亨利去治癒所與蘿莉的擁抱又拉回了影片的基調，因為是他們共同創造了影片的第一份笑容啊！
「所以，為了保護我們的頭腦，阻止這種愚蠢的想法滲入進我們的思想進程中，我們要學會閱讀，用以激活我們的想像力，耕耘它，提高我們的自我意識，我們的信仰體系。我們都需要這樣的技巧，用以抵禦，用以保有我們純粹的精神世界。」亨利在他的課上對學這樣講。
只是短暫的代課就脫離環境到達另一個環境，尊重每一名女性，把未成年少女總到治癒所……都是亨利對已逝的過去的尊重和斷舍離，也是為他精神世界的純粹做出的超脫，更是他改變自我意識的實踐。
另附上高分教育影片推薦哦~
《放牛班的春天》
《爆裂鼓手》
《奇蹟男孩》
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