白天屬於工作，傍晚屬於家庭，只有夜深人靜的時候，時間才真正屬於自己。白天，要跑單子、見客戶、談合同......就連中午吃飯的時間，都要和同事一起討論工作。忙忙碌碌一整天，似乎沒有一分鐘真正屬於自己。
半夜抱著手機，熟練地在各大APP內輪流切換。
刷刷微博，看著喜歡的博主發了什麼有趣的動態；打開抖音，陷入各種小哥哥的美貌中「無法自拔」；再看看朋友圈，一遍又一遍的打開那個人的介面，猜測TA最近過得怎麼樣……越看越焦慮，越焦慮越要接著看。
大腦一遍又一遍的吶喊：「快給我滾去睡覺！」可就是放不下手機。
瘋狂的貪戀黑夜，沒有KPI、沒有工作、沒有複雜的社交關係，於是開始肆無忌憚的放縱自己在看似毫無意義的消遣里，貪婪地吮吸著時光本身的快樂。
黑夜本身的魅力就是能容忍我們的任性，然後讓下一個白晝來償還。
嘟嘟，重度熬夜「患者」。剛從大學畢業後的嘟嘟成為一個公號女孩，把所有的精力都放在工作上。改不完的稿件，找不完的選題，做不完的設計......
剛開始的時候，被主編各種DISS：「垃圾、無聊、這是個啥玩意兒？」「我真的看不下去，你重寫吧。」 每晚熬夜到四點鐘，卻一個字兒也寫不出來，一邊熬夜，一邊懷疑人生......
原本以為，主編就是人生的劫難了。直到後來，遇見了一種叫「甲方」的客戶爸爸......各種花樣需求和修改方案下發。熬夜，仿佛成了嘟嘟的專屬標籤。
每次忙完工作上的事情，就很想再給自己留一點時間：今日份的抖音還沒刷，都這麼累了，喝點酒好睡覺。這時候的狀態，已經變成了不想睡，總覺得，只要不睡，這一天就還沒結束。不知不覺，就已經是凌晨一兩點。
經常為了能跟上推送進度熬夜，爭取第二天醒來能讓客戶在對接群中看見完整稿件，已經是嘟嘟再不能平常的日常。
自從琪琪當了主播，每天都在過著美國時間。
中午12:00起床洗漱吃飯，開始準備一天的工作。和工作人員選擇產品、溝通售賣、仔細查看詳細信息。化妝、準備、晚上21:00準時開播，對著手機螢幕前的粉絲，熱情互動、安利介紹，一直到凌晨2:00才正式下播。
當這個城市的人都進入夢鄉時，琪琪開始和工作人員排貨、看訂單、分析粉絲到底喜歡哪種產品、什麼該推薦、什麼該下架......直到凌晨5點，才正式下班。
琪琪的工作性質，決定了她必須晝夜顛倒，儘管辛苦、儘管嗓子沙啞、但是一想到員工的工資、自己的房貸、家裡父母的贍養......身為普通人的她，沒有背景、只有自己。只能在夜色里拚命工作，咬著牙不被現實壓垮。
熬夜有太多理由，有些人是為了生活而奔波，而我......純粹是拖延症和低效。
臨近畢業又在實習的那段時間，工作和論文加在一起，每天都要在圖書館熬到凌晨三四點。想要論文順利通過、工作順利開展，於是瘋狂消耗自己的身體，三餐從來沒有準時，然後卻頻頻出錯。
有一天起來上廁所的時候一頭就栽在了門口，持續了十幾秒毫無意識，那一次真的被嚇壞了。進了一次醫院，才知道身體早已被透支。再這樣熬夜下去，乾眼症、身體免疫力下降、都會陸續來臨。
後來家人知道後一頓痛罵：「工作再重要，也需要勞逸結合，年紀輕輕一定要注意，別到最後，錢沒賺到身體先倒下。」
在真切地感受到自己的身體變化後，開始逼著自己早睡，然後發現我就是睡不著。身體早已習慣的生物鐘，要調整起來真的太難了。
熬夜這件事，靈魂熬得起，肉體卻傷不起。
大學畢業後，在爸爸的支持下開了家廣告公司。
每天與一群志同道合的人在一起工作真的很舒服，大家幹勁十足都非常努力。公司經常會燈火通明熬夜到天亮。
雖然也知道大家辛苦，可是偶爾有急單，不得不去做，一邊心疼員工一邊再給他們瘋狂點外賣......等忙完這陣子，就帶他們出去好好玩玩聚聚會。
他們都這麼辛苦了，當老闆的也要體貼才行。
當我選擇做護士的那一刻，就已經下定決心了。再苦再累，也要用心照顧好每一位病人。
值夜班對於護士來說，是再尋常不過的事。不怕累、不怕辛苦，隨時聽候生命的召喚，病人的一個按鈴，就要立馬到達病房。
熬夜通宵是再正常不過的事情，黑白顛倒的生活早已習慣。
每當看到每一位健康出院的病人，突然覺得再怎麼熬夜辛苦、都值得。
我真的很喜歡熬夜。尤其是冬天簡直不要太爽啊！
在家穿著短袖嗦著冰棍兒，抱著IPad擼著貓，挑選一部自己喜歡的電影真的是我快樂的源泉！
在夜晚，看一部有意義的電影，對於我來說是一種精神的滋養。只有在這個時刻，思考才會變得更加深刻。
在杭州這座城市，有太多人凌晨1點還在奔波。
加班成習慣的小白領，哄孩子睡覺的新手媽媽，計程車司機，深夜還在營業的餐廳老闆與服務人員，剛從手術台下來的醫生護士，街邊小攤賣米線包子餛飩的小夫妻......
在這個城市，有很多人因為工作、因為家人、因為其他無法早睡。更多時候，熬夜也是一種無可奈何。
每當這個時候，熬夜僅僅是因為親人需要我們，曾經的熱血夢想需要我們。
想要的生活還沒有完成，需要照顧的人還不能很好的保護，他們更需要我們。
我們總是仗著自己年輕，透支身體，到頭來呢，會換來什麼？
其實，有很多事情完全可以放在第二天去以良好的狀態完成。
我知道你也明白，熬夜不好、身體的提前透支為以後的生活藏著很多隱患。
所以不論發生什麼，對自己好一些吧，儘量少熬夜，保證充足的睡眠，去努力完成你的夢想，過你想要的的生活。