之前看過一個有趣的街坊，主持人隨機抽取了三十組家有孩子的父母，要求對家庭成員地位做一個排名，三十組父母給出的結果驚人的一致，孩子第一，老婆第二，老公第三。看來在大家心裡，孩子還真是父母的掌中寶心頭肉。
相信孩子的出生對每個家庭來說都是件高興的事，日常生活中父母除了最重視孩子的教育問題，剩下的關注點都放在孩子身體健康營養方面了。不得不說孩子能有個好的身體真的是在很大程度上解決了父母的後顧之憂。
要想讓孩子身體棒棒的，家長們就要在膳食營養上下功夫了，不得不說在營養方面，大部分家長還存在著誤區。就好比老一輩人喜歡以胖瘦論孩子的健康程度，日常除了一日三餐，還會給孩子做各種各樣的營養大補湯。
之前好閨蜜生產後，孩子自帶口糧不足，閨蜜奶水稀少，孩子吃不飽只能沖奶粉混養，可奶粉營養不僅不如母乳價格還貴，婆婆心疼孫子，親自上陣伺候閨蜜，可經過老母雞湯、鯽魚湯、豬蹄湯的輪番轟炸，閨蜜不僅問題沒解決，連最後的那點奶水也沒了。還沒出月子就覺得胸部疼痛不舒服。
上醫院後檢查後才知道得了乳腺炎，了解閨蜜飲食醫生一聲嘆息，這是平時吃得太油膩，乳腺堵塞了。和醫生交流後才知道，其實平時大家公認的這幾種「下奶神湯」，早就被醫生們「封殺」了，對孕婦和孩子們來說，不僅沒有丁點好處，可能還會影響健康。
就好比大家公認的「補鈣神湯」大骨湯，在大家印象里，要想孩子不缺鈣，就要給孩子熬大骨頭湯，不僅營養高，只要熬制的時間長，還能把骨頭裡的鈣給熬出來。其實大骨湯早就被醫生封殺了，所謂的補鈣只是以訛傳訛罷了。
其實孩子們提倡飲食中鈣的含量已經足夠多了，關鍵是能不能夠吸收，大家不能否認大骨頭含有大量的鈣，可熬湯後釋放的鈣分子卻微乎其微，釋放出大量的油脂卻是不爭的事實，孩子們是否能吸收那點鈣先不提，大量的油脂可是實打實的喝進了肚子裡。
再就是老母雞湯也是醫生黑名單里其中之一。要說老母雞湯成了產婦坐月子的神湯了，老人們都說老母雞營養豐富，下奶全靠它了。可大家想過沒有，老母雞熬制的湯除了油多些，別的好像也沒什麼不同，產婦坐月子期間宜清淡忌油膩，喝了之後不影響奶水就是萬幸了。
現在市場上大部分都是「速成雞」，生長過程中一直是飼料喂養，還被打了大量的抗生素，在小編看來，這樣的東西已經違背了自然規律，試問這種環境下出來的雞，產婦吃了真的能下奶麼？
最後一些調味類的湯包也是不建議給孩子喝的。很多家長們為圖方面，買一些調味湯包，回家開水一衝就能喝，唯美價廉還簡單便捷。可市場上大部分的調味湯包都是食品添加劑合成來的，這就意味著大家喝了一肚子食品添加劑，請問營養從何而來？
總的來說，孩子健康與否不能用胖瘦做標準，父母負責孩子的飲食，只要做到營養均衡，多吃些蔬果蔬菜就可以了。孩子們天生脾胃虛弱宜清淡忌油膩，千萬不要覺得孩子瘦弱，就給孩子喝一些油膩的「大補湯」，最後孩子要麼虛胖要麼食慾不正，營養沒多少反而影響了健康。
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