寶媽生完孩子之後，第一件頭等大事就是給寶寶喂奶，可是在哺乳的過程中，寶媽們可沒少吃苦頭，尤其是乳房疼痛，這真的是讓寶媽們有苦說不出。其實在哺乳期間，寶媽出現乳房脹痛主要有這6個原因，今天就教大家如何應對乳房疼痛。
乳房腫脹
寶媽出現乳房腫脹，主要是產後由於靜脈和淋巴腫脹所引起的。所以這出現這種情況時，寶媽一定要記住這「三早」，早開奶、早喂奶、早吸奶，通過寶寶的吮吸，就能疏通寶媽的乳腺管，讓乳汁分泌的順暢起來，寶媽也就不會出現這個問題了。如果在這個過程中，寶媽真的是疼的受不了，也可以通過冷敷來緩解疼痛。
乳汁淤積
在喂養寶寶的時候，寶媽最容易出現的就是乳汁淤積，也就是所說的漲奶。因為乳房裡面的乳汁沒有排空，但是乳房還在分泌乳汁，這就導致寶媽出現乳汁淤積。其實出現這一情況時，寶媽不要給自己太大的壓力，還是按照以前的喂養方式給寶寶喂奶就可以，多餘的奶水可以使用電動吸奶器吸出來。因為電動吸奶器的頻率和力度比較恆定，不會對寶媽的乳房造成損傷，也能快速的排空寶媽的乳房，緩解乳汁淤積造成的疼痛。
乳導管堵塞
一般情況下，寶媽一旦發現乳房裡面有凸起的硬結，或者是皮膚出現紅腫，那就說明寶媽的乳腺管堵塞了。在出現這種情況時，寶媽還是需要正常的給喂養，但是在哺乳前後可以對乳房有硬結的地方進行敲打、按摩，如果沒有效果的話，就要去醫院進行乳腺疏通治療。
乳頭皸裂
出現乳頭皸裂主要是因為寶媽的喂養姿勢不對，在喂養的過程中寶寶吃奶比較費勁，就會用牙齦咬住乳頭吸奶，而且寶媽在感到疼痛時，會本能的往後躲，那寶寶會更用力的咬，從而出現惡性循環。所以在喂養寶寶時，寶媽儘量讓他含著乳頭和大部分乳暈，這樣就不會出現咬乳頭，導致乳頭皸裂的情況。
乳頭濕疹
乳頭濕疹主要是跟寶媽的皮膚敏感程度有關，因為有的寶媽皮膚會比較敏感，寶寶在吃奶的過程中，出現溢奶導致乳頭比較潮濕，都會讓寶媽得乳頭濕疹。所以皮膚敏感的寶媽在喂養寶寶之後，要及時清潔乳頭，儘量讓乳頭保持乾爽，這樣就不會出現乳頭濕疹了。
乳腺炎
乳腺炎算是婦科類疾病中最常見的一種，主要是因為乳腺出現炎症或者是化膿導致的，一般上述的幾種情況如果沒有及時處理也會導致乳腺炎。寶媽要想預防乳腺炎，就要在乳房出現不舒服時，及時的進行治療，這樣就能從根本上起到預防的作用。
熬過了生娃痛，但是哺乳期間的這幾種乳房痛也是很折磨人的，所以寶媽一旦有出現乳房疼痛的話，就要及時進行處理，以免自己遭罪。