放學了，一個一年級的小女孩手上拿著一張試卷，快速地跑到媽媽身邊，高興地說：「媽媽，我數學考了100分。」女孩的媽媽快速地掃過試卷，說道：「這次考試題目簡單吧？要不你能考100分，估計是撞大運了。」女孩神采奕奕的臉上立馬布滿了陰雲，悻悻地跟在媽媽身後離開了。
望著女孩的背影，我有些心疼她，或許這位媽媽這樣說是怕女兒驕傲，故意給他一點壓力，卻不知這樣做會讓孩子丟掉一樣最高貴的東西——自信。
對於孩子來說，他是不是自信的，主要取決於父母、老師用怎樣的態度對待他，如果父母、老師經常用積極地態度對待他，他就是自信的，相反，他就會變得自卑。得出這樣的結論，並不是空穴來風，而是有心理學實驗相佐證的。
美國一個教育專家曾做過這樣一個實驗，他將一個學習成績較差班級的學生當作學習優秀班級的學生來對待，而將一個優秀的學生班級當作成績較差的班級來教。一段時間以後，發現原來成績相差很遠的兩個班級學生，在實驗結束後總結測驗中平均成績相差得很少。
其原因就在於老師對待學生的態度，教育專家告訴教差班學生的老師這是一個優秀的班級，所以，老師對這些學生持鼓勵的態度，大大提高了學生的學習積極性。而教優秀班級的老師以為這是個差班，導致老師對學生持有懷疑的態度，從而使學生的信心受挫，從而轉變了學習態度，影響了學習成績。
中國有一句古話「相由心生，相隨心滅」，這並不是封建迷信，心理學家指出，生活中發生的事情帶來的感受會成為一種主觀體驗，而每一種主觀體驗都與情緒息息相關，並通過面部表情呈現出內心的真實狀態，比如內心喜樂的人一定會喜上眉梢，內心苦悶的人會眉頭緊鎖，內心充滿仇恨的人，其面目一定會猙獰可怕。
對於孩子的成功也好，失敗也罷，如果父母都能用一種積極地、平靜地心態來對待，那麼，父母在面對孩子時，表情一定是溫柔可親的，而情緒是可以傳染的，久而久之，我們看待問題的積極態度也會影響到孩子，孩子也能夠以一種平和的、積極的態度去對待自己的得失，他們的臉上也會洋溢著自信的微笑。
我們每天早晨起床後的第一件事是什麼？想一想你的這個習慣保持了多少年了？你有沒有覺得累呢？當然不會，因為你已經習慣了。同樣的道理，培養孩子的自信，我們也要讓他把自信當成一種習慣。
先給大家介紹一個心理學術語——習得性，習得性就是人或者生物在後天生活中由學習獲得的心理特性，比如獲得新知識，掌握駕車的技巧、行為習慣、思維模式等，孩子的習得性行為往往與父母的言行有關。
我們回過頭來，說一說女孩考試考100分這件事，媽媽看到試卷後，馬上認為女兒考100分，是因為試卷太簡單了，孩子才走運考滿分。這種說法忽視了女孩的努力，也就是忽視了孩子取得好成績的內在原因，而是把它歸結於外界因素——試卷太簡單了。
當孩子接收到這個信息後，她便會認為自己能否取得好成績，不在於我是否努力，而是要看試卷是不是太簡單了，或者別人都發揮失常等外界因素，這種思維模式會讓孩子感覺到自己的命運是不可控的，不是掌握在自己手中的。那麼，下一次她在取得成功時，就會認為是自己運氣好，跟自己能力沒有關係。
我們再來想一想，當孩子考試成績不理想時，你又是怎麼訓斥孩子的呢？「誰讓你平時不好好學習啊？」「你又笨又懶，能取得好成績嗎」「讓你好好複習，你就是不複習，你的成績都讓人無法直視！」孩子成績不好，我們就把原因歸結於孩子自己，而不考慮外部因素，比如考題是不是太難了。
看來，孩子要取悅家長也是蠻難的一件事，考好了是因為題目簡單，考砸了是因為孩子又懶又笨。當一個人無法掌控自己，看不到自身的價值時，他的自信又從哪裡來呢？有些家長在看到孩子做事畏手畏腳時，就會對孩子說：「你能行的，你試試唄，不試試怎麼行啊？」可孩子就是無動於衷，這是因為他的思維模式已經固化了——我很笨的，我沒有好運氣，所以才會你怎麼鼓勵他都不會有用，導致了習得性無助。
習得性無助是指人或者動物連續不斷地受到挫折，便會感到自己對於一切都無能為力，從而喪失信心，陷入到一種無助的心理狀態。這一點會嚴重影響孩子的自信心。
因此，要提高孩子的自信心，家長首先要改變對待孩子的態度，認真客觀地看待孩子的得失。比如，當孩子把試卷拿回家之後，我們不要貿然地去評論孩子的分數，而是應該認真分析試卷，了解孩子成績好或者不好的內部原因和外部原因，用積極地、鼓勵的心態和孩子去交流。
那麼，長此以往，我們處理問題的態度和方式就會深深地影響孩子，當我們變得積極樂觀起來的時候，孩子自然就會自信滿滿了，而這個過程就是習得性行為的過程。