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母乳和配方奶是寶寶出生後最主要的兩種食物，如果寶寶出現不能喝奶的情況，可想而知會是多麻煩的一件事。
但就是這樣一些寶寶，喝完奶之後會出現拉肚子、嘔吐、皮膚出現紅腫等狀況，讓爸爸媽媽們操碎心。
娃不能喝奶，有兩個可能的原因，一個是乳糖不耐受，一個是牛奶蛋白過敏，新手爸媽又可能會弄混這兩種狀況，今天我們就來說一說這兩種情況的區別。
首先說乳糖不耐受。
大多數人知道這個乳糖不耐受的概念，是來源於某段時間電視上的一個廣告，某品牌推出了無乳糖牛奶，可以解決很多人喝完牛奶腹瀉的問題，這時候大家才知道，原來我之前喝牛奶容易腹瀉，是因為乳糖不耐受。
據調查顯示，中國人有九成的人乳糖不耐受，喝完牛奶後就會出現腹瀉、腸鳴等症狀。
所以很多人會覺得，中國人不適合喝牛奶，牛奶不好消化，還是喝粥更養胃。
其實，牛奶並不是不好消化，導致我們出現腹瀉症狀的，是牛奶當中含有的乳糖，
乳糖是一種雙糖，是有半乳糖和葡萄糖組成的，不能被人體直接吸收，需要經過乳糖酶的分解才能被人體接受。
而當我們的腸道中缺乏分解乳糖的乳糖酶的時候，沒有被分解的乳糖就會直接進入人體的大腸內，刺激到大腸，增加大腸蠕動，才會出現拉肚子的情況。
乳糖不耐受有三種類型，
除了天生乳糖不耐，還有就是成人型乳糖酶缺乏以及繼發性乳糖酶缺乏。
成人喝牛奶容易腹瀉，是因為從出生後喝母乳和配方奶的環境中脫離的太久，乳糖酶一直沒有派上用場，所以身體自動停止生產乳糖酶了，所以這更多是一種暫時性的不適應。
所以習慣吃中餐的成人偶爾早上喝牛奶就容易腹瀉。
另外就是繼發性乳糖不耐受，主要指的是在腸道比較弱，或者出現腸道疾病的時候才會出現，比如感染性腹瀉時、免疫力低下時，本來可以分泌的乳糖酶沒有分泌，從而影響乳糖的消化，出現腹瀉。
如果寶寶因為各種原因導致腸道內乳糖酶分泌減少，不能有效分解乳糖，從而使乳糖在腸道內發酵形成乳酸，寶寶就會出現腹瀉症狀（便便次數增多，便便水分多，或者是呈現出蛋花湯狀便便），並且伴隨著一點嘔吐、噁心，甚至出現腸絞痛，導致寶寶每天哭鬧不休。
解決方法：
在治療上一個是用無乳糖去除乳糖的治療方法，醫生會建議寶寶喝乳糖水解為葡萄糖和半乳糖的無乳糖配方奶粉，另外一個就用乳糖酶增加乳糖酶的治療，就是適當給寶寶添加乳糖酶，將乳糖酶和奶粉混合給寶寶食用。
一歲以後，寶寶可以喝牛奶，要選擇無乳糖牛奶，另外注意不要讓寶寶空腹喝奶，空腹會加重乳糖不耐症狀。
輕度的乳糖不耐，要注意喂奶的時候少量多次，可以幫寶寶緩解症狀。
一般來說，天生性的乳糖不耐受情況很少，嬰兒通常都可以正常合成乳糖酶，因而可以消化吸收母乳中的乳糖。不過，在斷奶以後，體內乳糖酶的合成便會逐漸減少，如果因種種原因導致小腸內缺乏這種乳糖酶，就會導致乳糖不耐受。
正是因為情況較少，所以無乳糖的奶粉並不太多，可供寶寶選擇的奶粉也就不太多，以後喝牛奶也需要注意，寶寶哭卿卿~
接下來說牛奶蛋白過敏。
牛奶蛋白過敏顧名思義，是一種過敏反應，主要是由於寶寶體內的免疫系統反應過度，引發一連串的免疫反應，從而出現過敏症狀。
由於寶寶免疫系統不成熟，所以容易對牛奶蛋白過敏，比例不多，大約有3%，甚至有的寶寶會對母乳中的蛋白質過敏。
每100毫升牛奶中，大約含有3克蛋白質，正是這些蛋白質導致寶寶出現過敏症狀，牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白和乳清蛋白兩種，這兩種蛋白質都有可能導致過敏。
常見的過敏症狀主要表現在呼吸系統、皮膚系統、消化系統三方面，因為消化系統也會出現異常，所以容易和乳糖不耐受問題弄混。
牛奶蛋白過敏的寶寶，出現的症狀往往是吐奶、漾奶、腹瀉、粘液便，甚至血絲便、頑固性便秘。另外是腹瀉一段時間後皮膚出現濕疹，或者只喝完奶之後皮膚迅速發紅長出紅疹子。
解決辦法：
過敏反應依靠規避治療，不讓寶寶吃含有牛奶蛋白的食物，一般需要規避3-6個月。
需要給寶寶選擇特殊配方奶粉，比如適度水解奶粉，主要針對程度較輕的過敏症狀。中毒或者是重度的的可以選擇胺基酸奶粉。
另外，可以通過添加益生菌的方式來幫助寶寶改善腸道功能。
特殊配方奶粉吃3-6個月之後，可以根據情況轉為普通奶粉，因為一般情況下過段時間過敏反應會自動消失。
而如果寶寶2歲之後發生牛奶蛋白過敏，可以用更多種類的食物來代替牛奶，保證寶寶營養均衡。
總之，蛋白過敏和乳糖不耐的這些寶寶比例是比較少的，如果你的寶寶不幸中了一個，飲食確實挺麻煩，出現反應的時候寶寶也很痛苦，不過這兩種情況也都有應對方式，所以也不用太過擔心啦~