在開始今天的文章前
先讓我們來做一道選擇題
牙齒
可以說是人體全身上下最堅硬
卻又是最軟弱的部位
和大部分人體組織不同
正常人的牙齒一般在20歲後
就會開始走向下破路
年紀輕輕就掉牙的人不在少數
人為什麼會長蛀牙？
牙齒髮黃到底正常不正常？
怎麼正確保護牙齒？
所以
今天朕就要來說說
相信不少人在小時候
都在父母的口中
聽說過一句話
其實
這句話說正確也可以
說它錯誤也行
因為導致蛀牙的最根本原因
並不是糖
而是不講衛生
讓細菌在口腔中肆意生長
要知道
一顆牙從初期齲發展成齲洞
至少需要1年以上的時間
蛀牙生長是個比較漫長的過程
並不是吃顆糖這麼簡單的事
而細菌的出現原因
你想知道？
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賣完關子
下面我們就來帶大家看一下
細菌的出現原因
這裡說的含糖食物
並不只有糖果這麼簡單
大到我們日常主食的粥粉面飯
小到瓜果蔬菜
總之，只要是含糖的食物
原則上都有腐蝕牙齒的風險
但不談劑量只談毒性
都是流氓
只要不是天天吃高糖食物
保持飲食均衡的情況下
並不用太過擔心
前面也有說
導致蛀牙的最根本原因是細菌
雖然經常會有父母恐嚇小孩
說有什麼蟲子在咬牙
實際上
並沒有牙蟲這種生物存在
每當我們吃完食物
牙齒表面和口腔內部殘留的食物碎屑
可以說就是細菌滋生的最佳溫床
變異鏈球菌、乳桿菌等細菌
使食物殘渣不斷腐敗
食物中的糖經過細菌長時間發酵後
就會產生大量酸
使牙釉質和牙質脫鈣
逐月累年形成蛀洞，也就是蛀牙
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