金針菇和它是絕配,蒸一蒸就出鍋,孩子多吃身體壯,吃一口滿嘴香

2019-10-13     雅雅楊小廚

金針菇和它是絕配,蒸一蒸就出鍋,孩子多吃身體壯,吃一口滿嘴香

大家好!我是雅雅楊小廚,一個經典的吃貨,愛生活,愛美食。今天又到更新美食的時間了!廚房是愈冶人生的避難所,我最喜歡在廚房度過,廚房是讓人感到安心的場所,是為家人製作喜愛食物的地方。金針菇是一種非常常見的菌類食材,也是百姓餐桌上常見的佳肴它的口感爽脆,而且營養又非常豐富。金針菇做法也是非常多,最為常見的就是烤,蒸,拌,都是非常誘惑人們的味蕾。

而金針菇和它卻是一對,這兩和食物搭配在一起卻是非常美味,金針菇和和牛肉一起是絕配,牛肉的香,金針菇的爽滑脆,超好吃的一道菜,那是吃一口就滿嘴香得讓你停不下來的節奏。牛肉含有豐富的蛋白質,胺基酸,尤其是孩子更要多吃牛肉,吃牛肉不容易發胖,只長勁,長個不肉,還能身體強壯和提高免疫力。接下來就由小編來給大家分享這道蒜香牛肉蒸金針的做法吧!

蒜香牛肉蒸金針

製作材料:黃牛肉半斤 金針菇適量 沙茶醬1勺 生抽少許 玉米澱粉適量

鹽適量 食用油適量 蒜頭適量 蚝油1勺 食用油少許 鹽少許

製作步驟:

1.牛肉沖洗乾淨吸用廚房紙干吸干水分切成薄片

2.將切好的牛肉放在碗里加入沙茶醬,和生抽,再加入一點生粉,再滴入一點食用油,充分的攪拌均勻,腌制半小時

3.金針菇切掉根部,接著清洗乾淨,瀝干水分,接著把金針菇鋪在盤子上,分量可按個人的喜好去增減

4.蒜頭拍碎去皮,剁碎,加入1勺蚝油,少許鹽和少許食用油攪拌均勻備用

5.把腌制好的牛肉也一片片的平鋪在金針菇上面,平鋪在兩旁,接著把拌好的蒜蓉平鋪在金針菇中間,鍋中注水,燒開後把牛肉送進鍋中

6.蓋上蓋子蒸8分鐘即可出鍋

7.香噴噴的蒜香牛肉蒸金針菇就完成了,牛肉與金針菇相結合,營養更豐富,多吃也不怕胖,孩子經常吃,身體更強壯,喜歡蒸菜的朋友不妨試試,特別好吃的一道菜

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