文 | 小書蟲媽媽
看過一本育兒書，日本有位著名兒科醫生說「積極使用雙手使手指的觸覺變得敏銳，是促進大腦發育的重要刺激」。精細動作主要是訓練嬰幼兒的手眼協調能力和手的靈活性，訓練寶寶的手部精細動作為寶寶造就一雙「巧手」，不僅能為孩子未來讀書寫字、彈琴繪畫、甚至運動和做家務的能力打下基礎，同時也邁出了寶寶智力開發最重要的一步。
前段時間，小書蟲媽媽寫了很多相關寶寶精細動作的文章，受到了很多爸媽的好評，有的媽媽留言，讓我重點寫寫1~3歲寶寶的精細動作，應該重點訓練什麼內容。那麼，今天這篇文章，主要介紹1~3歲寶寶的精細動作重點訓練的10個動作。
第一個動作：「塞」
在日常生活中，媽媽可以通過以下兩個遊戲，訓練寶寶的「塞」的動作
（1）1歲左右可以玩塞小球的遊戲
準備材料：1個帶洞的小桶、1個小碗、10個小球、1個塑料筐。
具體玩法：
媽媽先做示範動作，拿起一個小球，從洞口塞進小桶，做的時候，要做得慢、誇張，以利於寶寶模仿。 寶寶把小球都放進去以後，媽媽再倒出來，讓寶寶再來1次。
溫馨提示： 在這個遊戲的時候，媽媽可通過改變洞穴和物品的大小去滿足不同月齡寶寶的心智需求。
（2）1歲3個月左右可以玩塞豆子
準備材料：1個小瓶（大小以寶寶可雙手握著為宜），1個小碗，小豆子。
具體玩法：
寶寶用兩根手指把小碗里的豆子塞進小瓶里。玩的時候，媽媽在旁邊只是協助者，不要打斷寶寶的專注力，寶寶可以從遊戲中找到一定的規律。 在玩這個遊戲的時候，媽媽一定要注意寶寶的安全，不要讓孩子把小豆子放進嘴裡。
第二個動作： 「舀」
（1）12~15個月的寶寶可以玩舀豆子的遊戲
準備材料：小碗2個，豆子，托盤，勺子。
具體玩法：
媽媽先做演示動作，用勺子把托盤中的豆子分別「舀」到兩個小碗中，然後再讓寶寶模仿，用勺子一顆顆地「 「舀」到托盤中。在玩這個遊戲的時候，媽媽要提醒寶寶及時將掉了的豆子撿起來，不要把豆子塞進鼻孔和耳朵里。
（2）讓寶寶玩從水裡舀小球的遊戲
準備材料：小球，盆子盛好水，1個碗，1個勺子。
具體玩法：
天氣熱的時候，可以在盆子盛好水，把小球放到水果，讓寶寶用勺子把小球「舀」起來。在玩這個遊戲的過程中，一定要一直有人在旁邊照看，無人看管哪怕只有一會兒都是不可以的。（沒有人照看的情況下，小寶寶玩水是很危險的，媽媽一定要注意。）
第三個動作「倒」
練習這個動作，可以讓寶寶手眼協調，鍛鍊手的靈活性，培養孩子的獨立性、記憶力和專注力。
（1）1歲4～5個月的寶寶可以玩倒豆子的遊戲
準備材料：托盤1個，杯子2個，豆子。
具體玩法：
在托盤中放一些豆子，讓寶寶拿起托盤把豆子分別倒在兩個杯子中。在玩這個遊戲的時候，如果寶寶倒不准，媽媽千萬不要責怪他，在旁邊要鼓勵他反覆練習，在媽媽的鼓勵下，寶寶會做得越來越好的。
（2）2歲以後的寶寶可以玩倒水的遊戲
準備材料：托盤1個，杯子3個（其中兩個畫了圓圈）。
具體玩法：
先在托盤裡裝好水，媽媽先做演示，用杯子把水從盆里舀出來，再分別等量倒到另外兩個畫了圓圈的杯子裡去。然後再讓寶寶跟著模仿練習，練習時要耐心地為寶寶講解。練習的頻率為每周2～3次，每次5～10分鐘。
第四個動作：夾夾子
1歲8～9個月的幼兒，可以讓他練習將夾子夾在指定的位置上。 先準備一個夾子（水果圖案類夾），小筐，卡片紙（畫有水果類圖案）。在練習過程中，媽媽要注意自己的引導方式，讓寶寶明白「一一對應」的方式。例如：讓寶寶用夾子，把卡片紙夾到小筐里，或夾到檯面上等等。
第五個動作「切」
玩切水果遊戲
1歲10個月的寶寶，媽媽可以準備一些安全的塑料玩具（如果對半切開）讓他練習切的動作。 例如，可以教寶寶把蘋果、西瓜，梨等切成兩半，通過反覆練習，達到寶寶手眼協調，鍛鍊手的靈活性。
第六個動作 「擰」
玩擰瓶蓋的遊戲
1歲半以上的寶寶，媽媽可利用家裡的小瓶子讓他練習擰的動作。 給寶寶準備有蓋的空瓶子若干，讓寶寶擰開所有的蓋子後，再把所有的蓋子擰緊。
第七個動作 「剝」
玩剝花生的遊戲
2歲3個月以上的寶寶，先讓他練習剝開口的花生，逐漸過渡到剝不開口的花生。練習時間不宜過長，每周3次，每次10～15分鐘。在玩這個遊戲的時候，媽媽一定要看寶寶，別讓他把花生米放進嘴裡。
第八個動作「按」
（1）玩按圖釘的遊戲
2歲以上的幼兒，練習按彩色圖釘，培養其手的靈活性。
（2）玩按紐扣的遊戲
寶寶學會按圖釘之後，可以學習按紐扣，培養他的生活自理能力。
第九個動作 「卷」
1歲半以後幼兒到了卷的敏感期。
- 玩卷工作毯：20～30個月的寶寶，可以練習卷工作毯，培養他精細動作和大動作能力。
- 捲毛巾：23～26個月的寶寶，可以練習卷軟的毛巾，培養他手腕的靈活性。
- 卷彩紙：27個月以上的寶寶，可以練習卷彩紙，培養他手指和手腕的控制能力。
第十個動作「貼」
1歲8個月以上的幼兒可以練習貼各種圖案。 2歲以上的幼兒可以練習用膠水貼簡單的圖形。
給寶寶訓練精細動作時，有什麼需要注意的事項：
媽媽在給寶寶進行精細動作訓練時應注意以下事項。
- 媽媽只是一個協助者，在旁邊做好演示動作，但不宜幫寶寶完成所有動作。
- 在練習的過程中，媽媽不要過分追求訓練結果，訓練只是在強化腦的功能。
- 要遵循一個原則，在大動作發展的基礎上精細動作才能得到發展。
- 媽媽給寶寶練習精細動作時，要結合日常生活進行，做到生活化、具體化，這樣效果更好。
小書蟲媽媽溫馨提示：
父母為寶寶做各種精細運動訓練的過程中，其實，也是在告訴寶寶人生的種種美好以及各種有趣知識的時候。當我們給孩子提供更多機會去鍛鍊和啟蒙，孩子的啟發和開拓就更豐富。
小書蟲媽媽，二胎寶媽、高級育嬰師、早教老師，多平台原創優質作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。