李大哥今年54歲，人到中年也依舊為著家人的幸福生活奔波勞作，這種長期勞累的工作節奏使他不知不覺忽視自己的健康。
但這天晚上，李大哥在加班後回家的路上突然感到劇烈的胸痛，幾乎讓他無法呼吸。他勉強支撐著回到家，躺在床上，希望休息一下就能好轉。
但妻子看到臉色蒼白的李大哥十分擔心！立刻撥打了急救電話。救護車很快趕到，將大哥緊急送往醫院的搶救室。
經過醫生的檢查，確診為急性心肌梗死，這是由於血管老化導致的血管阻塞。醫生立即對李強進行了搶救，包括溶栓治療和血管再通手術。
在醫院的搶救室里，李大哥經歷了生命中最艱難的一夜。幸運的是，由於搶救及時，他最終脫離了生命危險。
一、血管老化，通常會有哪些「標誌」？
相關研究表明，血管老化可能通過導致平滑肌細胞的衰老的機制，促進動脈粥樣硬化的發生，久而久之就會造成心梗的風險。
其實，血管老化是一個涉及到血管結構和功能的逐漸退化的過程，除了腦梗死，血管老化還會給身體帶來以下健康危機。
首先是記憶和認知功能的下降，其實大腦需要大量的氧氣和營養物質來維持正常的神經活動，那麼當血管老化時，就有可能導致大腦中的某些區域的血液供應減少，久而久之就會影響到記憶力、決策能力和學習能力。
當血管老化時，人的視力也會受到影響，嚴重時會出現視野缺損以及顏色感知能力下降等症狀。
現代社會，很多上班族都面臨著巨大工作量已經工作壓力，會時常感到乏累無比，這或許就是由血管老化引起的不良反應之一。
要知道，血管老化意味著血液循環不良，這就會導致身體組織和器官可能無法獲得足夠的氧氣和營養物質，長久發展就會引起全身或特定部位的疲勞感。
另外還需提醒您，血管老化可能影響性器官的血液供應，這對於維持正常的性功能至關重要。男性可能會出現勃起功能障礙，而女性可能會經歷性慾減退或性滿足感降低。
二、研究發現：不吃早餐，或提升斑塊硬化風險
2017年，發表在《Journal of the American College of Cardiology》雜誌上的研究進一步指出，不吃早餐也可能增加動脈粥樣硬化的風險。
據了解，這項研究分析了4000多名40至54歲的中年人，通過與享受豐盛早餐的人相比，不吃早餐的人群頸動脈處有斑塊的風險更高。
後續研究中科學家們表示：不吃早餐會通過調節食慾的激素、血糖和胰島素等方面的影響，從而增加動脈粥樣硬化的風險。
這邊也要提醒您，心腦血管疾病患者應避免早餐攝入高鹽、高脂、高糖食品及加工肉類，並注意食物溫度適宜。
生活中，長期吸煙以及長期精神壓力和遺傳都是促進斑塊形成的重要因素。尤其是是精神壓力，相關研究表示，精神壓力可能導致激素失衡，引起血壓和膽固醇水平異常，為斑塊形成創造條件。
參考資料：
[1]《頸動脈斑塊如何治療？這篇講得很實用》.中國醫學論壇報今日循環.2022-02-14.
[2]《出現這 3 種情況，說明你血管變硬了！做好這 10 步可改善！》.河南疾控.2023-10-26.
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