容易得癌症的男人，大多有這4種習慣，希望你一個都沒有

根據國際癌症研究機構（IARC）的全球最新癌症數據，中國已經成為癌症大國，無論是新發人數還是死亡人數，中國都位居全球第一。具體到男性，情況同樣不容樂觀。一項研究顯示，中國男性在癌症的侵襲下更加脆弱，其世標死亡率達到127.49/10萬，幾乎是女性的兩倍（女性世標死亡率為67.81/10萬）。這表明，中國男性面臨的癌症風險較高，需要特別關注和採取積極的預防措施‌。

很多人都有這樣的疑問，為什麼中國男性的癌症發病率如此之高呢？

很多人會說，是遺傳因素決定的，雖然癌症與遺傳有關，但卻不能說，只有男性才更易遺傳癌症，在遺傳風險上面，男女是相同的。

其實，男性更易罹患癌症，主要原因在於長期不健康的生活習慣，作為醫生，要提醒大家的是，容易得癌症的男人，大多有這4種習慣，希望你一個都沒有。

第一，容易患癌的男性，往往有長期吸煙的習慣

中國有大約3.5億左右的煙民，其中男性煙民數量約3億，而女性煙民的數量約0.5億，所以男性煙民數量占有絕對的優勢。

對於男性而言，發病率最高的惡性腫瘤就是肺癌，而導致肺癌的元兇則是長期吸煙，吸煙時間越長，吸煙的數量越多，罹患肺癌的風險就越高。

吸煙之所以致癌，是因為吸煙的時候，香煙里會產生多種有害物質，包括尼古丁、焦油、苯並芘、亞硝胺等物質，這些物質會大大增加肺癌的發病風險。

第二，容易患癌的男性，往往有長期酗酒的習慣

長期酗酒的男性，罹患癌症的風險也是很高的，因為酒精的中間代謝產物乙醛，會直接誘發DNA的突變。

2021年，發表在《柳葉刀腫瘤學》上的一項全球大型研究發現，2020年因飲酒導致的新發癌症有74萬例，即便是適度喝酒，一年也會導致超10萬例的新發癌症。

研究發現與酒精相關的癌症有食管癌、肝癌、乳腺癌、結腸癌、口腔癌、唇癌、直腸癌、咽癌、喉癌等，不要以為小酌怡情，事實上小酌也會增加癌症風險。

喝酒沒有安全劑量，很多人總是覺得自己每天喝酒很少，應該沒什麼問題，但是要告訴大家的是，喝酒沒有安全劑量可言，即便是每天少量喝酒，也容易增加患癌的風險。

第三，容易患癌的男性，往往脾氣特別不好

很多男性的脾氣特別暴躁，他們爭強好勝，嫉妒心強，稍微不順就想著報復別人，而且平時總是大發雷霆，無論是對親朋好友，都不能管住自己的脾氣，這樣的男性，罹患癌症的風險也是很高的。

癌症與性格息息相關，所以才有癌症性格這樣的說法，長期脾氣不好的人，往往免疫力更差，這樣的人，罹患癌症的風險自然也就更高。

第四，容易患癌的男性，往往有長期熬夜的壞習慣

無論你是熬夜工作，還是熬夜娛樂，還是熬夜喝酒吃夜宵，或是熬夜玩手機，要告訴大家的是，熬夜是一種非常不好的習慣，長期熬夜，直接導致的後果就是睡眠不足，睡眠不足會導致人的免疫力下降，內分泌也會變得非常紊亂，而這些都容易誘發癌症，特別是甲狀腺、淋巴、乳腺、前列腺癌、卵巢這些部位罹患癌症的風險更高。

對於長期有不健康生活習慣的男性，35歲以後就要養成定期體檢的好習慣，而且一定要做防癌體檢，以便及時發現癌症的蛛絲馬跡，男性要重點檢查的部位包括肺部、胃、大腸、肝臟和前列腺。