腸息肉是指腸黏膜表面突出的異常生長的組織。胃腸息肉發病率為3%~5%，隨著人們生活習慣的改變該病的發病率呈上升趨勢。「醫生，我剛做完息肉切除，現在可以吃東西嗎？生活上有什麼需要注意的嗎？」消化內科專家解答腸息肉切除術後的注意事項。
「凡是從腸道黏膜表面突出到腸腔的息肉狀病變，在未確定病理性質前都統一稱為腸息肉。一般情況下，腸鏡下發現有腸息肉，應儘早在腸鏡下切除，以免帶來一些嚴重後果。」西北大學第一醫院消化內科劉雲醫生提醒，腺瘤性腸息肉雖然生長緩慢，但它是腸癌的重要源頭。炎症性腸息肉雖然對身體的危害性小一些，但隨著息肉的增大，也可能帶來一些症狀，比如長期便血、腹瀉甚至腸梗阻等。因此，切除腸息肉是預防腸癌發生最直接、有效的方法，也是保持腸道健康的有力措施。
術後患者要兼顧好日常休息與活動。根據檢查結果，在醫生的建議下，患者可以適當進行輕度活動，如散步、慢跑、瑜伽等，有助於促進腸道氣體排出，緩解腸道脹氣。對於持續性腹脹、腹痛患者可以在專業指導下在床上進行排氣操，腹部按摩，可以刺激腸道蠕動，促進氣體排出，緩解腸道脹氣。需要注意的是，若息肉創面較大，或較多，根據醫囑術後24小時-78小時儘量臥床休息，但要避免臥床過久導致靜脈血栓，我們可在床上做踝泵運動，條件允許可早點下床活動。術後三天至兩周內可適當活動，術後一個月內避免劇烈運動及重體力勞動，以免切口撕裂或鈦夾脫落導致出血。
飲食避免胡吃海塞。腸息肉切除手術後遵醫囑進食，飲食注意事項包括保持膳食均衡、避免刺激性食物、逐漸恢復正常飲食、避免過量進食、遵循飲食計劃。普通胃腸鏡檢查後(未取活檢)，1小時後方可飲水(或遵醫囑)，無不適再進溫軟食物；3天內禁辛辣油膩性食物，禁煙酒，喝濃茶。無痛胃腸鏡檢查，或取組織「活檢」者禁飲食2小時(或遵醫囑)，方可飲水，無不適再進溫涼軟食。劉雲建議，恢復期階段患者可以食用多纖維食物，如芹菜、豆芽、燕麥等，防止便秘增加負壓，有排便費力患者可給予通便藥物治療，防止引起創面出血。但術後1個月內不可進食紅薯、牛奶等易產生氣體的食物，防止發生腹脹不適。
飲食原則從流質飲食半流質飲食軟食普食過度。術後24h內應流質飲食。第1天飲食，以溫涼、少渣的流食為主,主要是米湯、藕汁等；患者需少食多餐，及時觀察患者的餐後反應，一旦出現胃脹或胃部不適等不良反應及時告知醫生，給予對症處理。第2-3天飲食，可以食用半流質飲食，如小米粥、稀飯或米糊、紅蘿蔔湯汁，加蒸雞蛋一份，補充傷口需要修復的營養素。第4-7天飲食，可以食用軟和纖維含量少的食物，如：大米粥、紅豆粥、爛麵條、肉沫菜葉粥、肉沫蒸雞蛋、豆腐魚片湯等易消化、豐富蛋白質的食物，適當補充水果汁。術後1周飲食開始逐步過度到普通食物，同時避免刺激性食物。
西安報業全媒體記者 王江黎