隨著季節變化，氣溫不斷下降，小孩子很容易患上感冒。有經驗的父母都知道，孩子一旦「上火」，就是生病的前兆，所以不少爸媽平時會給孩子服用板藍根等「小中藥」給孩子「祛火」，想要達到預防感冒的目的。
俗話說是藥三分毒，先不說這些「小中藥」對孩子的身體有沒有傷害，孩子沒生病的時候，服用這些「小中藥」真的有效果麼？來聽聽專家怎麼說。
首都醫科大學附屬北京中醫醫院王大夫指出，父母日常擅自給孩子服用「祛火」藥物的做法，有點自作聰明了，其實這是沒有科學依據的。
孩子容易感冒，是因為身體結構、臟腑功能都沒有發育完善，抗病能力偏低，如果再加上喂養不當，很容易造成免疫力低下，導致反覆呼吸道感染。預防孩子感冒的關鍵，是增強孩子的抗病能力。如果孩子沒有感冒，就服用這些苦寒傷胃的小中藥，很容易造成孩子食慾下降，消化吸收能力降低，反而更容易招致感冒。
預防感冒的有效方法
1、遠離病源
病毒性感冒的主要傳播源是患者，主要傳播途徑是經呼吸道，通過飛沫，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處的黏膜直接或間接接觸傳播。在感冒高發季節，較小的抵抗力差的孩子，最好不要去人多的公共場所，家中有感冒患者，也要做好隔離，減少和孩子的接觸。已經上學的孩子，如果班裡出現了大量感冒發燒的孩子，有條件的話也最好不要再上學，遠離病源。
2、注意衛生
秋冬季節，天氣寒冷，很多家庭整天窗門緊閉，較少通風，這樣容易造成室內細菌病毒濃度升高，增加被感染的幾率。天氣好的情況下，應注意多通風，保持室內空氣新鮮。此外，床單被褥也要勤換洗，多晾曬，保持室內環境乾淨衛生，減少細菌滋生。
3、孩子上火了，及時進行飲食調節
秋冬天氣乾燥，孩子很容易上火，和服用「祛火藥」比起來，其實更好的辦法是飲食調節。首先可以給孩子減少飯量，這樣可以減少腸胃的負擔，其次要督促孩子多喝水，多吃應季的水果，保持呼吸道黏膜的濕潤。