很多人都會好奇模特的一天都是如何訓練的，除了大家早上的基本訓練外，還會針對模特的薄弱項記性專門的訓練。掌握形體訓練中的一些理論知識。了解身體的各個組織結構的關係。然後矯正在日常生活中所養成的一些不良習慣。
通過針對性的訓練提升氣質。掌握並應用到實踐。掌握T台表演的一些理論知識。理解T台表演中各因素之間的關聯。
以及模特進行基礎站姿訓練。進行基礎走姿訓練。進行基礎轉體訓練。進行基礎造型訓練。整合基礎訓練項目進行T台表演實踐訓練。
還有在不同節奏旋律音樂下的模特的走台表演訓練。在不同風格類型服飾下的模特的走台表演訓練。
還會讓模特進行鏡前表演訓練，更多地是訓練模特在造型方面更加的有利。
模特表演主要依託於服飾等產品的設計，是模特行業走向專業化市場化的重要環節。
對於模特表演來講，形體訓練課是一門非常重要的基礎課程。
在表演過程中，模特往往是主體，所以被稱為「服裝演員」、「衣架子」等，可見形體訓練在模特訓練中的`重要性。
塑造模特的完美形體並且培養良好的柔韌性和協調性是模特表演學習的主要任務。
而T台表演是模特表演中以實際操作為主理論學習為輔的課程。
主要通過循序漸進的方式，讓模特掌握服裝表演的基本技能並應用自如。