隨著經濟的快速發展，人們生活方式的改變及人口老齡化的加速，糖尿病發病率和患病率呈快速上升趨勢，嚴重影響患者的身心健康並給個人、家庭和社會帶來沉重的負擔。
每年的11月14日為聯合國糖尿病日，在今年糖尿病日來臨之前，蘇州高新區人民醫院內分泌科先後舉辦兩場義診——內分泌科主任攜科內醫生及內分泌科護士長、專科護士，分別於10日和11日在楓橋分院及總院舉辦專題義診。活動現場，圍繞今年的糖尿病日主題「了解風險，了解應對」，對到場的患者進行宣教，講解。
結合糖尿病的症狀（三多一少，即多飲，多尿，多食及消瘦），對糖尿病的預防等方面進行了詳細講解。讓大家了解糖尿病的風險不容小覷，嚴重時會引起失明、腎衰竭、截肢、心臟病和中風等多種併發症，一定要高度重視；但它又是一種可防控的疾病，早發現、早診斷、早治療尤為重要。因此，居民應儘早行動起來，從現在做起，改善生活方式，增強健康意識。
活動現場，內分泌科醫護人員就患者在飲食控制、規律服藥、監測血糖和體育鍛鍊中應該注意的事項給予了具體指導，向大家宣傳糖尿病是可以預防和控制的；結合食物交換份模型，教育患者改善飲食結構，控制體重，增強體質鍛鍊，提高生活質量，遠離糖尿病。參與的患者紛紛向醫護人員諮詢糖尿病相關知識，還就自身及家人糖尿病治療、保健和日常生活應該注意的問題向醫護人員諮詢，杜主任及其團隊耐心細緻地為患者講解。在活動現場，醫務人員還向群眾發放健康處方、預防糖尿病宣傳冊，讓患者更好地學習了解糖尿病。
通過這次活動，提高了廣大居民對糖尿病的了解，普及了糖尿病的知識，發病的風險，使患者有了防病的意識，提高患者的自我管理知識，減少和延緩併發症的發生。同時也大大消除了人們對糖尿病的恐懼心理，使更多的群眾對糖尿病有了更進一步的了解。（汪濤）
【附】相關知識：
2型糖尿病科普小知識——「了解風險，了解應對」
一、了解風險
1.家族史：如果您的父母或兄弟姐妹患有糖尿病，您的患病風險會增加。
2.體重：超重或肥胖會增加患2型糖尿病的風險。
3.年齡：患2型糖尿病的風險隨著年齡增長而增加，特別是在45歲之後。
4.種族：某些族群更容易患上糖尿病，包括非洲黑人、非洲加勒比人和南亞人。
5.缺乏運動：體育活動不足可能導致體重增加和胰島素抵抗。
6.妊娠糖尿病：懷孕期間曾患有糖尿病的女性患病風險增加。
二、了解應對
在許多情況下，健康的飲食習慣和定期的體育活動可以幫助降低患2型糖尿病的風險。
1.飲食：選擇全穀物、瘦肉以及大量水果和蔬菜。限制糖分和飽和脂肪（ 如奶油、奶酪、黃油）的攝入。
2.運動：減少久坐時間，增加運動時間。每周至少進行150分鐘中等強度的運動（如快走、慢跑、騎自行車等）。
3.監測：請留意可能的糖尿病症狀，如過度口渴、頻繁排尿、不明原因的體重下降、傷口癒合緩慢、視力模糊和缺乏精力。如果您有任何這些症狀或屬於高風險人群，請諮詢醫學專業人士。