手機的護眼模式在一定程度上是能起到減少螢幕的藍光，從而減少對眼睛的刺激。
具體來說，手機的護眼模式是調節螢幕的色溫、藍光量，在手機螢幕上形成較柔和的環光屏模式。
當我們啟用這個功能之後，大家最直觀的感受就是螢幕會變黃變暗，光線柔和些，沒有那麼偏白。
這樣的話，看手機的時候就不會覺得特別刺眼，在一定程度上能夠緩解眼睛疲勞；
但是如果想要依靠這一模式，而不控制使用手機的時間、改變眼睛和手機之間的距離等，那還是沒有什麼效果的。
分享給大家減少藍光對眼睛刺激的3個小tips：
看電子螢幕最好能堅持「寧大勿小」的原則，順序是投影、電視、電腦、平板電腦、手機；
遵循「20-20-20 」口訣，看電子螢幕20分鐘，抬頭遠眺20英尺以外，也就是六米以外，眺望20秒鐘以上；
貼防藍光膜、佩戴藍光眼鏡，來減少部分藍光。
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