甘南
青藏高原延伸至甘肅境內的一片秘境
這裡依然保留著原始又豐富的景觀
寺廟、村莊、草原、湖泊、河流、山峰、峽谷
姿態各異卻又完美融合
去過甘南的都會說，去了一次相當於有了 9 次旅行
這裡的平均海拔 3000 米，沒有西藏那麼高
但除了海拔，藏地的一切甘南都有
有別於藏地的磅礴大氣，更多了一份柔情
神山聖湖、濃郁的宗教文化
鮮少為人所熟知
卻是一個被世人仰望的人間仙境
深藏著嚮往與詩意
被《中國國家地理》評為
人生必去的 50 個地方之一
被美國權威旅行雜誌《視野》評為
讓生命感受自由的戶外天堂
被聯合國人居環境發展促進會評為
中國最具民族特色旅遊目的地
這裡集聚藏傳佛教精華
無論是聞名於世的宏大寺院
還是樸實無華的山間小廟
都沉澱著亘古不變的禪意
這裡金頂耀眼，藏香繚繞
藏傳佛教古剎的神秘面紗讓人難以抗拒
佛教信徒們雙手合十，匍匐於地，虔誠地磕著長頭
詮釋著信仰的力量
在濃郁的宗教氛圍中
你可以感受著虔誠信仰帶給心靈的震撼
扎尕那
扎尕那，在藏語裡意思是「石匣子」
被高聳的山石包圍著的藏式小村落
扎尕那像一座規模宏大的巨型宮殿
四周都是壯觀的石壁
又像天然岩壁構築的一座完整古城
約 100 年前
美籍探險家約瑟夫·洛克
在中國遊歷了 27 年後
他將對伊甸園的想像，留給了扎尕那
他在日記中讚嘆：平生從未見過如此絢麗的美景
如果《創世紀》的作者也曾見過「扎尕那」
一定會把亞當和夏娃的誕生地放在這裡的
伴隨著時而騰起的薄霧，晨曦微明的寺院
晚霞浸染的山巔，雲霧瀰漫的埡口
這一切都可以讓你度過一段美妙的時光
如同遺落在人間的神秘仙境
蓮寶葉則
蓮寶葉則
初聽這名字時是否覺得是年保玉則
蓮寶葉則和年保玉則同屬於巴顏喀拉山脈
似「孿生兄弟」
年保玉則有驚世之美
蓮寶葉則同樣擁有驚世之美
夏季的蓮寶葉則宛如一片人間仙境
依偎在蓮寶葉則神山腳下的聖湖
清澈湛藍，鑲嵌在巍峨雄偉的群山之中
好似一朵盛開的蓮花
若爾蓋花湖
若爾蓋花湖，我國三大濕地之一
在四川與甘肅交界的若爾蓋，豐饒的草原平坦曠闊
黃河與白河在此相遇
為高原濕地生物多樣性自然保護區
集草原、濕地、湖泊和花海為一身
堪稱西北高原的綠洲
盛夏的若爾蓋草原，一望無涯
是鑲嵌在川西北高原上的綠寶石，瑰麗奪目
天地之間綠草茵茵、繁花似錦
草地上星羅棋布點綴著無數大小湖泊
蜿蜒的小河清澈見底，游魚可數，被稱為「雲端天堂「
拉卜楞寺
世界最大的「藏學府」，世界最長的轉經筒
成片的寺廟與朝拜的僧眾……都在這裡
300 年前一位西藏修行歸來的僧人
在甘南山谷中的夏河開始建造寺廟
一夏一秋，一磚一瓦
直到今天變成擁有六大學院
幾千名僧人的拉卜楞寺
成為世界上最大的「藏學府」
藏傳佛教格魯派六大寺院之一
在這裡
你可以早起前往拉卜楞寺大經堂聽經
再沿世界最長的轉經筒行走一圈
穿梭在拉卜楞寺的佛堂窄巷之間
與朝聖者相遇
看著藏紅色僧服的喇嘛與朝拜的信徒們
在黃、白、紅色的牆壁之間若隱若現
寺廟裡升起的煙火和經堂里傳來的誦經聲
在這裡，仿佛可以無限接近另一個世界
郎木寺
使這裡聞名遐邇的是兩座寺院
一座位於四川境內，叫達倉納摩格爾底寺
是四川阿壩地區格魯派規模最大
最具影響力的寺院之一
另一座寺院位於甘肅境內
名為達倉郎木寺甘肅寺院（又稱賽赤寺）
是西藏哲蚌寺的子寺之一，也屬格魯派
郎木寺格爾底寺
還是世界藏學府中唯一擁有活佛肉身的寺院
有機緣的人，可以在格爾底寺
朝拜難得一見的活佛肉身，也是殊勝功德無量
郎木寺小鎮
當夕陽照射在寺廟的金頂之上
山間牧民的小屋冒出裊裊炊煙
薄霧籠罩著山坳中的小村
溫暖的金色光澤鋪滿整個大地
有幸目睹這一美麗景色，你一定會為此而驚嘆
米拉日巴佛閣
米拉日巴佛閣
是甘南藏族自治州府合作市的靈魂
當地人稱之為「九層樓」
是世界上唯一供奉
藏傳佛教各派宗師的佛教名剎
供奉著 1720 尊佛像
你一定要親自沿著木梯一層一層地向上爬行
觀看每層不同的佛像
當你站在第八層的時候
抬頭仰望屋頂的喜樂金剛壇城
你會看見傳說中的第九層
聚集藏傳佛教精華的甘南是心靈的震撼
而它私藏的美景正是詩和遠方
這片整體海拔只有 3000 多米的風馬藏地
大部分人可以不受高原反應的困擾
盡情享受藍天綠草、雲淡風輕
探訪雲霧中若隱若現的扎尕那石城
在瑪曲飽覽蜿蜒的黃河
看濕地草原風光猶如一幅山水畫
瑪曲草原
甘南海拔最高的瑪曲濕地草原
總面積達 562.5 萬畝
素有「中國最美濕地」、「亞洲第一草場」
「超潔凈無污染地區」的美稱
大大小小超過 300 條支流
像毛細血管一樣分布在草原地表
地下則是厚達數十米可以蓄水的泥碳層
瑪曲濕地就像一塊吸足水分的海綿
被譽為「高原水塔」
瑪曲濕地水天一色，碧波蕩漾
形成了極富特色的高山草原景致
很多人來到瑪曲
是因為九曲黃河第一曲的盛名
精彩絕倫的「天下黃河九曲十八彎」首曲美景
在高原陽光的照耀下，閃閃爍爍，宛如天上的銀河
如果要看黃河美景
可以傍晚時分登上貢賽爾喀木道
一邊是綿長迴轉的黃河在落日的餘暉下泛著金光
另一邊是猶如玩具城堡的阿萬倉紅頂小屋全景
如在花開季節到訪
漫山遍地的野花都在訴說著藏地特有的浪漫
夢幻甘南
西藏太遠，甘南很近
九曲黃河第一彎的碧水藍天讓人迷醉
瑪曲濕地可愛的鳥獸讓人夢魂縈繞
藏傳佛教古剎的神秘面紗讓人難以抗拒
石頭匣子的扎尕那似人間天堂
人一生要去很多地方
但一生必去的地方不多
甘南算一個
【詳細路書】
D1 蘭州全天集合日
今天小夥伴從全國各地到達蘭州，早到的朋友可以去西關清真寺、黃河第一橋中山橋、甘肅博物館自由遊覽。
到了蘭州就不得不去品嘗當地的特色蘭州拉麵，推薦去正寧路小吃街或者大眾巷美食街哦~
D2蘭州-拉卜楞寺（240KM，車程約4h）-桑科草原-郎木寺鎮（190KM，車程約3h）
早餐後乘車出發，下午抵達拉卜楞寺，這裡是全世界最有名的藏學院，擁有中國最完整的藏傳佛教教學體系。這裡西北山形似銀灰色臥像。南山如八瓣瑞蓮，大夏河水自西向東流淌，這裡山川靈秀，瑞雲繚繞，這裡也是電影《天下無賊》中的凡間凈土，有小西藏之稱。
隨後路過桑科草原，這裡是藏族人民的天然牧場，水草豐茂，夏季草場碧綠如毯，藍天白雲下牛羊成群，一派自然田園風光。
D3達倉郎木賽赤寺晨曦/天葬台-扎尕那仙女灘（100KM，車程約3小時）
早起出發赴達倉郎木賽赤寺，達倉郎木賽赤寺是西藏蚌哲寺的子寺；寺廟建在山坡上，金碧輝煌，雄偉氣魄，前往觀賞日出光輝灑落在金頂的晨曦美景，寺後方有天葬台，這是甘南地區唯一允許參觀的天葬台。
午餐後繼續出發，前往扎尕那，這裡群山環繞，四個藏族村寨靜謐被高聳的山林包裹其中；這裡有無限延伸的峽谷、廣袤的青稞麥地、晨曦微明的寺院、晚霞浸染的山巔和雲霧瀰漫的埡口。
下午小夥伴一起沿著大峽谷輕徒步，在仙女灘草甸上盡情撒歡。感受這寧靜又美麗的聖境村寨。
晚飯後可以在院子裡靜靜觀賞星空美景。
D4扎尕那晨曦-花湖（110KM，車程約3小時）-若爾蓋西部牧場/繪畫唐卡/製作糌粑（50KM，車程約1小時）
清晨的扎尕那煙霧繚繞，空氣清新，在這裡，所有的語言都蒼白無力，唯有雲白風清，心曠神怡，物我兩忘。喜歡早起的小夥伴可以四處轉轉，盡情記錄美麗瞬間。
玩耍盡興後乘車前往花湖，這裡宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，是我國三大濕地之一若爾蓋花湖。這裡也是高原濕地生物多樣性自然保護區。
下午乘車赴若爾蓋西部牧場，整個牧場是一個草原藏民族文化集鎮，是展示和傳承藏文化的基地；這裡是難得的高原草場，可以在這裡撒歡蹦跳，在這裡還可以製作體驗藏族美食糌粑，手繪唐卡，感受藏族文化的傳承。
D5西部牧場-九曲黃河第一灣（70KM，車程約1.5小時）-瓦切塔林（50KM，車程約1小時）-阿壩縣（170KM，車程約3小時）
早餐後乘車前往九曲黃河第一灣，此處是四川、青海、甘肅三省交界處；這裡水流清澈緩慢，從茫茫草海中穿過，牛羊在河邊悠閒的漫步，是黃河九十九道彎中最美的一灣。
接著一路向南，抵達瓦切塔林，是為了紀念第十世班禪大師頌經祈福之地，建立了塔林和周圍108 座白塔，周圍有虔誠的藏民掛起的連綿經幡，蔚為壯觀。
D6阿壩縣-蓮寶葉則（50KM，車程約1小時）-郭莽濕地（250KM，車程約4.5小時）-碌曲縣（45KM，車程約1小時）
上午前往蓮寶葉則，這裡是藏區著名的神山，挺撥的千刃石峰是其雄偉的風骨，晶瑩閃亮的湖泊是她寶石般多情的眼睛。世上的行者分兩種，一種是來過蓮寶葉則的，另一種是正在趕來途中的。與年保玉則同屬巴顏喀什山脈，一個在青一個在川。小夥伴來到這片秘境中的秘境，朝拜這安多地區神山之首。
下午抵達郭莽濕地，站在觀景台上，極目遠眺，眼前濕地美景盡收眼底，盡顯西北草原的遼闊，令人心曠神怡。
D7碌曲-米拉日巴佛閣（100KM，車程約2h）-蘭州 （230KM，車程約3.5h）
早餐後乘車赴米拉日巴佛閣，這裡是米拉日巴佛閣是為紀念米拉日巴而修建的佛閣。也是藏傳佛教噶舉派（白教）在安多藏區的代表寺院。佛閣共有9層，每一層都是一個單獨的佛堂，每一層代表著不同的教派，供奉的主尊均不相同。壁畫、唐卡、塑像，都在這個九層的佛閣里獨自發光。
隨後返回蘭州，傍晚抵達蘭州火車站，此次活動圓滿結束，期待下一次有你的旅行！
小貼士：
建議定18點以後的火車，或21點之後起飛的航班返程。
【匯客廰文旅】升級你的旅行體驗！
文章來源: https://twgreatdaily.com/6x3yEnkBrsvY2_UuyESz.html