香辣豆豉拌蟶肉
原料:蟶子、豆豉、蔥姜、香菜。
做法:
1、蟶子清洗之後,在淡鹽水中浸泡1小時,去除泥沙;
2、入鍋,添加沒過的水;
3、大火煮開;
4、剝殼取肉,並撕去蟶肉外沿的黑線;
5、用沉澱過濾後原湯清洗下蟶肉,撈出瀝干;
6、大蒜拍扁後剁碎;
7、添加生抽、醋和香油兌成味汁兒;
8、澆在蟶肉上拌勻;
9、蔥姜切絲,干紅辣椒切段,豆豉切碎;
10、起油鍋,爆香蔥姜、干紅辣椒和豆豉;
11、倒在拌好的蟶肉上;
12、撒上香菜段,拌勻即可。
炒花椰菜
食材:花椰菜,蔥,胡蘿蔔,鹽,醬油,濕澱粉,肉湯,色拉油。
做法:
1.將花椰菜洗凈,掰成小朵、黑木耳用水皰軟化蒂,撕成小朵。
2.將破碎的菜花放入沸水鍋中煮熟,然後瀝干瀝干。
3.在鍋中倒入一些食用油,然後加熱生薑和大蒜,加入胡蘿蔔炒。
4.胡蘿蔔軟烤後加入花椰菜、黑木耳和湯一起煸炒,煮約8分鐘。
5.在鍋中倒入少許醬油,撒上澱粉,炒勻,再加入蔥花食用。
火爆小腸
食材:豬粉腸400克 筍絲50克 芹菜節50克 小蔥節50克 泡椒50克 泡椒末30克 鹽、大蔥、蒜、姜、雞精、味精、料酒、胡椒粉、色拉油、泡椒油、水澱粉各適量
做法:
1、豬粉腸洗凈,加姜、蔥、水,用壓力鍋壓15分鐘,取出切成3厘米的節。筍絲汆水,待用。
2、將粉腸節、筍絲、芹菜節過油,下入薑片、蒜片、泡椒炒香,調入鹽、雞精、味精、料酒、胡椒粉、泡椒末,炒勻後水澱粉勾芡,淋泡椒油,點綴小蔥節即可。
芥末蒜薹拌魷魚
原料:
蒜薹200克、魷魚1條。
調料:
鹽、香油、料酒適量、味精、芥末油少許。
做法:
1、魷魚去掉內臟,撕去表皮一層膜,清洗乾淨。
2、切成細條。
3、入開水中焯燙一下,加點料酒,變色後馬上撈出,沖涼,瀝干水分。
4、蒜薹清洗後切成寸段。
5、入開水中焯燙,變色後撈出過涼,瀝干水分備用。
6、蒜薹和魷魚混合。
7、大蒜拍扁後剁成碎末,加入菜中。
8、添加鹽、味精、香油調味。
9、最後滴幾滴芥末油。
10、拌勻即可。
蚝油生菜
用料:生菜400g、耗油20g、蒜1個、鹽、油適量
做法:
1.生菜去蒂掰開洗凈。
2.鍋中水燒開後,加入一些鹽和幾滴油,再把生菜焯幾秒鐘立即撈起瀝水。
3.蒜拍扁,去蒜皮剁蓉。
4.鍋中放少量油7分熱,放蒜炒香,再放耗油翻炒。
5.加一些水燒開後,再倒入水澱粉勾薄芡。
6.把勾芡汁淋澆在生菜上即可。