去正規的公共泳池游泳，通常是沒有問題的。
我國對於有營業資質的水上樂園、公共泳池都有嚴格的水質要求，它們也會定期消毒。（經過消毒處理的池水含氯量穩定在0.3~0.5，pH值保持在7.4~7.6）
而且健康女性的陰道有一定的「防禦能力」，可以抵抗病菌的入侵。
但是，如果在不衛生的水中游泳， 病菌很容易乘虛而入。
尤其在經期前幾天和月經期間，身體抵抗力下降，像滴蟲、黴菌性陰道炎，這些炎症都容易找上門來。
因此，為了沒有後顧之憂的「快樂」游泳，建議大家：
選擇有衛生許可證，池水清澈透亮，無過大刺鼻氣味的泳池；
游完泳後用流動的清水清洗外陰，多喝水、多排尿；
自己攜帶毛巾拖鞋等個人物品， 不要使用公共物品。
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