作者 | 北叔
來源 | 北叔有約（ID：beishu2016）
漢語裡有兩個詞我特別喜歡，「你好」和「再見」。
禮貌的開場，得體的結束，簡單明了，不需要費心猜疑。
可並非所有事情都能如此，比如感情，有些人轟轟烈烈地來，卻又悄無聲息地走。
沒說再見，但不再聯繫，讓人猜不透他的真實想法。
若你身邊也有這樣一個突然斷了聯繫的人，不要驚慌失措，要沉住氣「冷」處理。
以「冷」制「冷」，是應付斷聯最好的對策。
當一個人不再聯繫你時，怎麼辦？
有人會歇斯底里追問原因，有人則自我安慰幫對方找藉口，還有人自我否定、自責自輕。
可這些都不是明智解決問題的方式。聰明的人應當懂得直面問題，然後穩住情緒，和對方冷靜溝通，問明緣由。
如果是因為工作繁忙無法得閒，那就靜靜地等著，等他緩過來，他會感動於你的體貼。
如果是因為自己對他關注度不夠，讓他心有芥蒂，那不妨主動關心，多多安撫。
如果是因為對方想離開，自己也能及時斬斷情絲，避免太多身心的消耗。
冷靜溝通，是為了不錯冤對方，為了修補情感裂痕，也為了不委屈自己。
所以啊，若對方不聯繫你，不要急著發怒、指責，讓負面情緒加劇事態發展。
要學著冷靜，問一問其中緣由，聽一聽他的解釋，再針對性地去解決。
衝動是魔鬼，冷靜才是智慧。
情緒決堤的人，永遠看不見也聽不見事情的真相。只有冷靜地溝通，才能清醒地分析，從而做出正確的抉擇。
我們耗神耗力經營的一段關係，除非走入窮巷，若輕易讓失控的情緒瓦解了它，那得有多可惜啊！
「以前吧，他一不聯繫我，我就容易胡思亂想，非得把他弄到我跟前來才能踏實。可結果我是踏實了，他卻惱上了，說我把他管得太緊，失去了自由。
「現在我也想開了，他若是不想聯繫，那我也冷一冷他，給足他自由，也給自己空間。這生活樂趣無窮的，何必總跟他膩一塊兒。」
說話的人叫菲菲，每次男友的突然失聯，總讓她緊張萬分。
現在她倒是看開了些，學會「冷」處理了。
其實兩個人相處久了，熱情轉至平靜，本就在情理之中。彼時他的專注力從你身上轉至別處，也是人之常情。
所以，有時候他不聯繫你，並不等於就不愛你了。或許他只是需要一點空間去做他想做的事，而你也只需要順勢冷一冷他。
怎麼個冷法呢？
不追問行蹤，不頻繁聯繫，不太過熱情。
適時出現，適當關懷，然後去和好友約會，去學習新技能，去見識新天地，把更多的時間留給自己。
冷一冷，不是意氣用事，也不是讓你放棄，而是讓這段關係冷卻一下。
因為太親密的關係會讓人窒息，太熱烈的情感亦經不起時間考驗。
距離產生美，平淡見真章。
彼此拉開一些距離，反而能給這段關係更多的想像空間。雙方平常相處，才更能收穫深沉的感情。
當然，它能讓有情人更加和諧，也能讓無情人現出原形。
若你的冷淡沒有使你們感情變好，對方反而頻繁失聯，那基本可以確定，不聯繫你就是他在為離開做鋪墊了。
有這麼一句話：
「這世上，不是所有的聯繫都能繼續，也不是所有的陪伴都能長久。」
好比感情。當對方的聯繫不能繼續，當陪伴無法長久，就等於告訴你，你已不再重要了。
此時，別去哭求原因，也別去卑微挽留，更別拖拖拉拉。
你該做的也是唯一能做的事就是：冷靜分手。
到底是愛過一場，會做出斷聯的決定，必定是深思熟慮過的，對方心意之堅定，很難被動搖。
此時，再多的糾纏都是無謂的掙扎，不要讓自己陷入無盡的內耗中，要勇於捨棄一段不合適的關係。
正所謂，結束的地方，即是開始。
不要害怕結束，也不用擔心未來，緣盡終得散，但散盡還復來。
當事已成定局，就及時止損，冷靜分開，然後整理好心情，調節好狀態，去迎接新的開始。
人生苦短，就別再讓過去打擾餘生，為餘生多添負累了。
聰明的人當懂得體面告別，各自安好，把對方歸於人海，為過去畫上句點。
如楊絳先生所說：
「把自己還給自己，把別人還給別人。讓花成花，讓樹成樹。從此山水一程，再不相逢。」
最後我想說：
不管出於什麼原因，不聯繫的做法是非常不負責任且非常傷人的。
如果是感情出現問題，那就把問題攤開來解決。如果是感情破裂，也應該好好說一句「再見」。
這是對對方的尊重，也是對過往的一個交代。
願每個人都能認真對待感情，緣來時好好珍惜，緣盡時好好告別，如此才能不負自己，亦不負他人。
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作者 | 北叔，來源：北叔有約（ID: beishu2016）
主播 | 佳音，十點讀書籤約主播。
圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯繫刪除）
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