在人們的認知里，高血壓是中老年專屬疾病，人上了歲數了就會得高血壓，而活蹦亂跳的小孩子們，與高血壓似乎沒有任何聯繫。
據首都兒科研究所的數據顯示，該院心血管內科的患者比疫情前增長了20%，兒研所心內科主任石琳明顯感受到高血壓患兒增多。
據了兒研所專家介紹，這些孩子都有幾個共同點：體型胖，腹部有肚腩，愛吃肉，愛吃垃圾食品，不愛運動，作息不規律，孩子們總會頭痛頭暈，懶散，不想動。
有一個孩子，跟家長說頭痛頭暈，家長卻以為孩子逃避學習，才想出歪招。帶到醫院檢查後，一測血壓，非常高，有血管破裂的危險。
高血壓不是某個年齡段的病，而是由不正常的飲食和作息帶來的慢性病，所以家長們千萬不能忽視，不要像上面那個家長一樣，以為孩子的不舒服就是一些歪門邪道騙家長的東西。
炸雞、紅燒肉，深受青少年群體的歡迎，家庭條件好的孩子還有大量的零食可以吃，天長日久，孩子慢慢就肥胖起來，體重超過同齡成年人很多。有的孩子肥胖的同時也長個子，有些家長就覺得孩子能吃，長肉了，就放心了，殊不知這是在害孩子。
大量的熱量和高膽固醇攝入，讓孩子的健康一點點地被侵蝕，作業量大和場所限制，也限制了孩子的運動量。家長們忙工作，忽略了對青少年兒童的陪伴，以食物和遊戲機作為補償，更是一種極大的錯誤。
有的家長以為，讓孩子「自生自滅」是培養孩子獨立生活的能力，可實際上卻是一種疏於管教的行為。
其實陪伴孩子生活和成長是一件很重要的事情，家長一日三餐搭配好做好送到學校，不丟人，至少你的孩子在飲食上是很健康的。身體健康了，才更有精神學習。
肥胖的孩子，除了父母安慰，沒有別人會同情，在學習生活中，也會有「不一樣」的待遇，有的孩子會漸漸地產生自卑的感覺，對學習就更不利了。
家長們，當有別人對你說「你家孩子怎麼這麼胖啊」，不一定是在嘲笑你，請關注孩子的健康，身體和心理的健康。
如果你的孩子肥胖，且出現了專家所說的那些行為，就要注意了。請帶孩子到醫院進行檢查，並制定減肥計劃，嚴格執行。像高血壓這種慢性病，重點不在於治，而在於預防和管理。
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