比起以前80後和90後的學生時代，00後們的學生時代簡直可以說是「忙得不可開交」了，寫不完的課後作業，上不完的課後輔導，還得學習多方面的特長，於是各種各樣的活動占據了孩子們的課後時間，連一般的娛樂活動都變得奢侈起來。
針對學生們的體育鍛鍊和娛樂活動的時間極度缺乏的現象，教育部門響應部分家長和學生的建議，開始實施「雙減」政策，目的就是為了適當地減輕孩子的負擔，增加他們的鍛鍊和娛樂的時間，促進孩子們的身心健康發展。
我們不難發現，現在很多的孩子都會花費大把時間在學習上，不止是初高中的學生，甚至是小學生都開始背負著巨大的學業壓力，輔導班和興趣班上個不停，連周末的時間都不肯放過。
還有在課間休息的十分鐘里，原本應該熱熱鬧鬧的教室變得比老師上課的時候還要鴉雀無聲，全都在埋頭看書、做題、補覺，連正常的離開座位走動也很難看到。
因為長達45分鐘的上課時間導致學生們的身心俱疲，所以才會在課間插入10分鐘的休息時間，好讓學生們能夠放鬆休息一下，可以讓他們在下一堂課時擁有更好的學習狀態。
然而現在的課間休息時間卻都失去了它們原本的存在意義，因為老師們經常會拖堂，導致本就不足的課間時間變得更加短暫，而且老師在拖堂時的講課內容並不能起到很好的效果，學生們也沒有心思去認真聽講。
學生們好不容易等到老師講完課，卻發現課間休息的時間已經過了大半，所以還沒等到學生們離開座位上課鈴就已經響了，以至於很多同學都開始吐槽課間連上廁所都時間都不夠，有時候還沒來得及走出教室門，老師就已經開始講課了。
這樣的授課方式，不僅老師們白費口舌，而且學生們也是聽得雲里霧裡，最後雙方都是徒勞無功，也就不可能取得預期的效果。
所以針對這些問題，教育部門開始重視起來，面向社會發布了「休息令」，要求學校和家長配合工作，全面落實這一政策。家長早就覺得孩子的學業壓力太大，每天都有做不完的課後作業，也不好向老師反映，現在政策一出，孩子的負擔減輕，自然是再好不過的了。
但是這一政策能否成功推行還是有待觀望的，畢竟之前的「雙減」政策到現在為止也沒有得到真正的落實，學生的學業壓力依舊很大。
其實老師想要給學生們傳授更多知識的做法無可厚非，但是靠占據學生課間休息的時間來講課，這種方法並不可取。
因為很多老師想的都是講完今天的內容再下課，明天有明天的課程安排，所以當天的課程內容就應該在當天講完。但是學生們就不是這樣的想法了，他們很多都會認為是老師喜歡拖堂，故意占用他們寶貴的休息時間，所以這時候的學生們並不願意認真聽課，導致老師的講課效果並不好。
雖然每次的課間休息都只有短暫的十分鐘，但是也能起到很好的休息效果，學生們能夠去教室外面看看，在教室裡面聊聊天，或是玩一兩次小遊戲，放鬆一下自己的身心，有很好的消除疲憊的作用，這樣也能夠讓學生們在下一堂課更好地聽講。
所以「休息令」的頒布對學生來講具有重大意義。
為了更好地落實「休息令」這一政策，老師們也需要合理安排好自己的上課時間，同時也要留足充分的時間用來應對突發情況，從容應對每一節課，規劃好自己上課的內容，做到不拖堂也能將課程內容順利講完。
同樣的，學生也要利用好自己的休息時間，聊天或者是出去外面走走，也能很好地消解自己疲憊的身心，也是為下一堂課的認真聽講做好準備。
學生們如果能夠利用好這個時間，十分鐘也能夠具備很大的價值。站起來走動一下，或是同學之間互相玩幾個小遊戲，只要是在安全範圍之內的活動，都是可以的，如果上課累了，或是覺得很困，都可以通過這些活動讓自己變得充滿活力。
童年應該是孩子們美好並且快樂的一段時光，他們既能夠在校園之中學習到有用的知識，又可以在群體活動中收穫快樂。對於小學生我們更應該做到寓教於樂，不要讓學習成為孩子們覺得痛苦的事情，也不要讓課堂和學校成為孩子們快樂的的「囚籠」。