你好，我是薇安姐。
最近收拾書房，看到《富蘭克林自傳》，於是花了一個下午，又讀了一遍。
為什麼說是「又」呢？因為早在10年前，我就讀過這本書。
我還記得那時讀完後，完全沒有get到書中的精華，反而覺得整本書寫得很枯燥晦澀。
這次讀完，我對陳先生說，「後悔呀，只能怪自己眼拙，年少無知。這麼一本寶藏書，我竟然沒看懂， 如果我能早一點讀懂，並付諸實踐，我該少走多少彎路啊。」
班傑明·富蘭克林被稱為「美國之父」，他是一個通才。
我們對他的了解大多是一個外交家、政治家的身份，他是美國獨立運動的領導者，《獨立宣言》的起草者，除此之外——
他還是一個傑出的科學家、發明家；
他是一名 暢銷書作家，26歲他出版了《窮查理年鑑》，當時的賓夕法尼亞州幾乎人手一本；
他是一位 社會實業家，22歲創辦了自己的出版社；
他還是一位 社會學家，資助建立了醫院和賓尼法尼亞大學。
他還是一個傑出的科學家、發明家；
他是一名 暢銷書作家，26歲他出版了《窮查理年鑑》，當時的賓夕法尼亞州幾乎人手一本；
他是一位 社會實業家，22歲創辦了自己的出版社；
他還是一位 社會學家，資助建立了醫院和賓尼法尼亞大學。
這麼多令人難以置信的成就，讓他成為舉世公認的「現代文明之父」以及美國人的象徵。
可你知道嗎？他出身貧寒，只念了2年書就輟學了。
10歲在家裡幫忙，12歲起，他在哥哥詹姆斯的印刷所當學徒。
對18世紀的美國來說，文字是非常稀缺的，幾乎沒有什麼人讀書。
而富蘭克林正是從那時起， 通過大量的自學和極度的自律，讓自己成為一個博學多才的人。
由於哥哥嫉妒富蘭克林的才能，17歲的他只好離開波士頓，獨自前往費城。
途中九死一生，身無分文到達舉目無親的費城。最終成就自己的一番偉業。
在這個過程中，他遇到了不良老闆，遭遇不公平的待遇，也遇過損友，被騙了錢財。甚至因為信錯了人，流落到倫敦工作。
但是這些困難，都不足以阻擋富蘭克林前進的步伐。
你可能以為他是一位野心勃勃，或天賦異稟的選手。恰恰相反，書中看不出任何打雞血的言語，也看不出他有多天才。
他的成功全部都是從小做起，一點一滴積累的。
富蘭克林一生有幾個特別重要的轉折點，這也是我重讀這本書最震撼的幾點：
01
提高寫作
富蘭克林只讀了2年書，詞彙量很貧乏，文筆就更談不上優美了。
但是他非常想提高自己的寫作水平，他是怎麼做的呢？這個方法可以讓所有人借鑑：
1、摘抄：看見文字優美的文章，反覆閱讀，摘抄要點；
2、複述：憑藉記憶，對原文重新表述；
3、糾正：將自己的表述和原文進行對照，找出自己的錯誤並改正；
4、改編：為了掌握大量詞彙，他挑選出一些敘事文章來改成詩歌；
5、還原：再將詩歌還原成文章；
6、再還原：為訓練自己的條理性，他有意將自己摘抄的的要點打亂，幾個星期之後再盡力將其恢復到最好的順序，然後再整理出所有的句子。
1、摘抄：看見文字優美的文章，反覆閱讀，摘抄要點；
2、複述：憑藉記憶，對原文重新表述；
3、糾正：將自己的表述和原文進行對照，找出自己的錯誤並改正；
4、改編：為了掌握大量詞彙，他挑選出一些敘事文章來改成詩歌；
5、還原：再將詩歌還原成文章；
6、再還原：為訓練自己的條理性，他有意將自己摘抄的的要點打亂，幾個星期之後再盡力將其恢復到最好的順序，然後再整理出所有的句子。
通過這樣的學習方法，他掌握了大量詞彙，把思路鍛鍊得非常有條理性，也讓文筆更加優美。
我之前讀過一本書叫《認知天性》，書里講了正確的學習方法，就是 「學習—複述—測驗」，和富蘭克林的方法如出一轍。
他靠自己鍛鍊出來的超強文字功底，不僅成為眾多大型活動的發起者，還起草了很多重要文獻，包括美國《獨立宣言》。
對想提高寫作能力的人而言，他的方法非常值得參考。
事實上，寫作這麼多年，我也發現最高效的一條路就是 大量的閱讀、摘抄、模仿和寫作。
02
節制飲食
16歲的富蘭克林偶爾看到介紹素食的書，於是他決定親身實踐一番，結果發現吃素食，好處實在太多了。
首先膳食費用只是原來的1/4，其次他可以省下大量的時間，來看書。
而且， 節制飲食不僅可以使人頭腦更清醒，思維也更加敏捷，這讓他在學習上取得很大的進步。
那個時代，和他一起上班的工人，各個都愛喝酒。富蘭克林從不喝，他比所有人都要強壯。
不喝酒，不僅有利於健康，還可以節省很多錢和時間。後來他這些行為也慢慢影響著工人，改變了不良習慣。
節制飲食這一點，對我們現代人具有非常重要的意義，我身邊很多人都在暴飲暴食，亞健康狀態比比皆是。
培養良好的飲食習慣，才能讓我們保持健康的體魄，並且有更多的時間和精力去做重要的事。
03
不爭論
富蘭克林小時候特別喜歡和別人辯論，直到他看了蘇格拉底的「辯論術」。
他意識到不能這樣，於是改變了原來生硬的反駁和完全肯定的立論，取而代之的是謙遜和懷疑式的探究方法。
他從來不會採用「過於肯定」的表達，比如「肯定的」、「毫無疑問」這種言論，而是會用「我以為」、「我認為」、「由於這樣或那樣的理由」，「我想，事情可能是這樣子的」等方式來表達。
這種習慣對他十分有利，因為他表達的態度很謙遜。
所以，每次當他提出意見或者看法時都會被人重視，他自己在其中也不斷獲得進步和提高。
這種好習慣幫助他不斷擴大人際圈，成為備受尊重的人。
04
創立【俊托讀書俱樂部】和圖書館
富蘭克林和幾個有才智的人組織了一個俱樂部，目的就是相互促進，然後討論知識。
俱樂部命名為【俊托】，活動時間為每周五的晚上。
富蘭克林負責起草會章，要求每個會員輪流提出問題供大家討論，然後每3個月提交一篇論文，並為大家宣讀。這就是最原始的讀書會模式。
【富蘭克林俊托俱樂部】舉辦得越來越好，因為討論時經常要引用參考書，大家建議把書籍集中到開會的地方，這樣更方便查閱。於是每個人會把自己的書集中在一起。
一年後，富蘭克林也開始了他的第1個公益計劃，成立會員製圖書館。他起草了 1份建議，招募50個會員。可以說，是他開創了北美洲會員製圖書館的先鋒。
成立圖書館本身就是一件偉大的事業，它讓普通老百姓也有機會通過讀書變得更聰明。
成立【俊托讀書俱樂部】和圖書館，是富蘭克林成為社會領袖的關鍵一步。
這一點對我們每個人都具有啟發意義。
富蘭克林通過讀書改變了自己的命運，並且通過舉辦讀書公益活動，建立和擴大了個人影響力。
很多人不知道如何打造個人品牌，其實就是從點滴做起。
發起一些活動，召集有共同志向的人去做一些正面的事情，個人影響力就可以一步步建立起來。
05
追求道德完美境界
隨著不斷的學習和成長，富蘭克林對自己的要求越來越高。
他希望追求道德完美的境界，可以讓他在今後的人生道路上不再犯錯誤。但是他發現完成任務比想像中要艱難的多。
不過他 也很快找到了問題所在，就是壞的習慣在作祟。
於是他下決心培養和建立好習慣，這樣才能使行為正確，並且始終貫徹下去。他給自己列下了13條道德清單：
1、 節制：食不過飽，飲不過量；
2、 節言：說話必須對別人對自己有益，避免瑣碎的閒聊；
3、 秩序：物件有所歸，辦事有定時；
4、 決心：該做的事情一定要做，決心要做的事情就要做好；
5、 節儉：花錢要於人於已有利，決不浪費；
6、 勤勞：珍惜時間， 時間要花在做有用的事情上，切忌無意義的舉動；
7、 誠實：切忌虛偽欺詐，心存良知與公正，說話亦如此；
8、 正直：不做有損他人的事情，要做對人們有益的事情，這是你的義務；
9、 中庸：避免極端，別人對你的冒犯， 若是正當，就要善於容忍；
10、 整潔：身體、衣物以及住所，要保持清潔；
11、 寧靜：對待瑣事、平常事或者不可避免之事，不可自擾；
12、 貞節：不要縱慾過度，有傷身體，切忌損害自己或者他人的安寧和名譽；
13、 謙虛：仿效耶穌與蘇格拉底。
1、 節制：食不過飽，飲不過量；
2、 節言：說話必須對別人對自己有益，避免瑣碎的閒聊；
3、 秩序：物件有所歸，辦事有定時；
4、 決心：該做的事情一定要做，決心要做的事情就要做好；
5、 節儉：花錢要於人於已有利，決不浪費；
6、 勤勞：珍惜時間， 時間要花在做有用的事情上，切忌無意義的舉動；
7、 誠實：切忌虛偽欺詐，心存良知與公正，說話亦如此；
8、 正直：不做有損他人的事情，要做對人們有益的事情，這是你的義務；
9、 中庸：避免極端，別人對你的冒犯， 若是正當，就要善於容忍；
10、 整潔：身體、衣物以及住所，要保持清潔；
11、 寧靜：對待瑣事、平常事或者不可避免之事，不可自擾；
12、 貞節：不要縱慾過度，有傷身體，切忌損害自己或者他人的安寧和名譽；
13、 謙虛：仿效耶穌與蘇格拉底。
為了讓這些道德準則培養成一種習慣，他做了一個計劃（這個方法非常管用，認真看）。
他在小本子上的每一頁，列下這13條美德，然後每個星期對其中的一個實施情況進行嚴格的輪番檢查，比如說第1周檢查「節制」，避免有任何的微小過失，有過失就畫小黑點。
如果在第1周結束「節制」那一行沒有黑點，就認為這個美德得到加強。第二周就把注意力放到第2個美德上面。
如此類推，一直到最後第13個美德。這樣13周可以完成全部美德的執行和檢查，如此這般，一年可以循環4次。
他就這樣日復一日，年復一年的執行。直到消滅掉所有的小黑點，直到小本子都是乾乾淨淨的。
富蘭克林就是通過這種方法， 徹底戒掉壞習慣，養成了他期望的優良品德。
看完後我反思，早就看過這種方法，但是為什麼我沒有去效仿行動呢？
我想，那是因為我還沒有意識到習慣的威力，也沒有意識到美德對一個人成功的重要性。
現在的我，打算立即開始給自己制定「美德修行計劃」。按照富蘭克林的方法，督促自己戒掉壞習慣。
我相信，長期如此下去，我的人格必定會修煉得更完美。
人們常說知識改變命運，這件事放眼全球，從古至今都是一條真理。
但是知識不等同於學歷， 知識是指個人的終身成長，是指不斷地修煉心性，讓人格更為健全和完整。
如何改變命運，如何成為一個影響力的人，富蘭克林早在300年前，就已經告訴了我們答案。
THE END -
本文來源：薇安成長營。號主薇安，創業公司CEO，美國明尼蘇達工商管理學碩士，前世界500強高管，每年掌管生意數10億。G20二十國集團青年企業家聯盟中國理事會理事，APEC未來之聲創變者，總裁演講教練，營銷實戰專家，全網學員粉絲百萬。幫助數萬學員實現5-7位數價值變現，暢銷書《疊代》、《線上賺錢》作者，當當網最具影響力作家。
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