肺癌是一種常見的惡性腫瘤疾病，其發病率及死亡率在全球範圍內均居高不下。據世衛組織2018年的數據顯示，全球大概有210萬人被診斷得了肺癌，當中180萬人左右死於該病。
肺癌的發生率及死亡率都相當嚴峻，很多一部分原因與人們不了解肺癌、不重視身體異常表現有關。
01
以為是肺炎，
結果一查已是肺癌晚期
去年，黃叔在單位組織的年度體檢中，查出了肺部有一個1cm大小的結節，當時醫生強烈建議他去專科安排進一步檢查，排除癌症的可能性。
但黃叔卻不以為然，想到平常自己也沒有抽煙喝酒的習慣，怎麼可能跟肺癌搭上關係，認為這個小結節肯定是炎症，於是並沒有理會。
一年時間過去了，最近單位又安排了年度體檢。這次黃叔拿到的體檢報告提示，之前1cm的結節已經長到3cm了，形態也有明顯的改變，高度懷疑與肺部腫瘤相關。
最終結合病理活檢，醫生證實了黃叔患上了肺癌，而且已經是晚期。
了解了黃叔的情況，醫生覺得相當惋惜，如果黃叔在去年就能到醫院進行詳細檢查，或許病情就不會發展到如今的境況。
02
身體有這4個表現，
當心是肺癌來臨
臨床上的肺癌患者有很多都像黃叔相似，一確診就已經到了晚期，這主要有兩個原因：一是因為早期階段的肺癌症狀不明顯，也無特異性；二是因為他們沒有重視肺癌發出的一些預警信號。因此，家醫君提醒各位，當發現身體出現以下4個異常表現，一定要引起重視：
1.長期咳嗽甚至咳血
長期咳嗽或咳血是肺癌的一個很常見的症狀。如果你的咳嗽持續時間較長，或咳嗽伴有痰或血絲，應及早就醫檢查，這可能是因為肺部腫瘤刺激氣管，導致咳嗽及咳出血。
2.聲音變化或呼吸困難
肺癌可造成聲帶損傷或壓迫喉返神經，患者可能會出現聲音嘶啞或者變得沙啞的情況；另外，肺部腫瘤的持續增大及擴散，可壓迫肺泡及氣管，導致呼吸不暢、氣短或無法深呼吸等。
3.胸痛甚至累及肩背臀部
肺癌患者可能會出現較長時間的胸部不適或疼痛的問題，這種疼痛可放射至肩膀、背部或臂部等區域。
4.反覆發生呼吸道感染
由於受到癌細胞的影響，患者免疫力會明顯下降，可能會頻繁發生呼吸道感染，如肺炎、支氣管炎等疾病。
03
肺部CT檢查對早發現腫瘤很重要
肺癌，在我國惡性腫瘤死亡率之中位居前列，初診時的分期與5年生存率有著緊密聯繫，若能在早期發現並展開規範治療，它的存活率將顯著升高。
那麼，如何能夠更早地發現肺癌呢？
胸部低劑量螺旋CT，即通常所稱的「肺部CT」，是當前最有效的早期篩查肺癌的方法。
相較於傳統的胸片或胸透，胸部低劑量螺旋CT具有更高的解析度，能夠有效發現3～4毫米大小的肺結節。
醫生專家指出，有肺癌家族史（三代內直系親屬有肺癌病史）、長期吸煙（包括被動吸煙）者、職業暴露（如石棉、鈾等）、有肺部慢性病史（如肺結核、慢阻肺）等人群，屬於肺癌的高危人群，建議他們從40歲開始，每年都開展一次胸部低劑量螺旋CT檢查。
此外，醫生專家還介紹，肺部CT能發現的肺結節主要分為三類：實性結節、部分實性結節、磨玻璃結節。一般來說，三者中實性結節相對是最安全的，磨玻璃結節次之，部分實性結節相對危險性最高。假如檢查中發現小結節，應聽從專科醫建議，做好隨訪或進一步檢查治療，過度緊張或直接忽視的態度都是不可取的。
04
日常做好5件事，
有效防治肺癌
肺癌發生跟生活細節息息相關，想要更好地預防肺癌，人們需在生活中注意做好以下五件事：
1.遠離各種危險因素：煙草、廚房油煙等都可能提高肺癌的發生風險，因此日常應儘量遠離這些危險因素，有抽煙習慣的人儘早戒掉，不抽煙的人注意防範二三手煙，經常做飯的人注意使用抽油煙機。
2.避免暴露於有害物質：長期暴露於有害化學物質及污染物，如石棉、放射性元素等，可增加罹患肺癌的風險。在工作及生活中，應儘量避免接觸這些有害物質，或者採取適當的防護措施。
3.開展體育鍛鍊：適當的有氧運動鍛鍊可提高心肺功能，讓肺部更健康。此外，體育鍛鍊還有助於減輕壓力及焦慮，有益身心的健康。
4.健康飲食：均衡健康的飲食有助於預防肺癌。平日可以適當增加新鮮蔬果的攝入，它們富含抗氧化劑及其他營養素，可清除體內自由基，減少細胞損傷。
5.定期體檢：肺癌早期通常沒顯著症狀，因而難以察覺，通過定期的身體體檢有助於在更早期發現肺癌，提高治療的成功率。
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編輯：彭秋霞
審校：郝雅竹
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