其實，風景只是其次，最重要的是和誰去。和不喜歡的人去，再好看的風景都乏善可陳，而和喜歡的人去，去哪裡都甘之如飴。

再比如，王珂過生日，劉濤把過去發過的動態都找了出來，專門做了本書送給他，上面寫著浪漫的話：人生如果是選擇題，那我人生最對的事情，就是嫁給王珂。

正因為這些細節，他們婚後一直對對方維持愛意，直到現在都沒有消散。

所以，如果你也想讓愛情保質期延長，不妨和對方主動說情話，表達自己的愛意。

不要把這種行為當成矯情，因為你只有勇於表達，對方才能感受到你的愛，慢慢地也會以相同的方式回應你。

02

增加肢體互動

很多人認為，伴侶之間相處久了，就從愛人變成兄弟，因為太了解對方，和對方發生肢體接觸，就像是左右摸右手。

網上甚至還有一句吐槽的話：「中年夫妻，接吻一次都得噁心半天。」

其實，並不是因為彼此沒感情了，而是因為兩個人太過於疏離，結果保持距離久了，對對方的感情自然就日漸變淡，甚至連肢體接觸都有點反感。

神經心理學研究提到，肢體接觸往往會影響人產生催產素、多巴胺等物質的分泌，這些都對我們的情緒有正向影響。

也就是說，夫妻之間發生肢體接觸，身體內激素都會升高，讓我們產生愉悅感，那感情自然會日漸升溫。由此可見，夫妻之間肢體接觸的重要性。

就像前段時間，網上火了一組圖片。

那是一對幸福的中年夫妻，即便在一起生活十幾年，他們對對方的感情絲毫不減，原因就是總在一起發生肢體接觸。

於是，孩子們就把父母擁抱的時刻給拍了下來，傳到網上。得到很多人的羨慕，許多年輕人紛紛留言：我又羨慕別人的愛情了。

看了這麼多有用經驗，你也不妨行動起來，多和伴侶增加肢體接觸，只有互動多了，你們的感情才會經久如新。

比如每天相互吻一下，或者相互擁抱，平時找部高分電影看，依偎在一起。這些行為都能迅速點燃彼此的激情，提升愛情的溫度。

03

製造激情時刻

心理學家羅伯特就親密關係提到過一個觀點：「愛情是由親密、激情以及承諾三因素組成。」

如果兩個人在一起生活，還有親密接觸，沒有激情，久而久之這份感情也會變為親情。

因為彼此每天都面對相同的人，說著類似的話，做著固定的事，換做是誰都會感覺疲勞。

所以，為了感情的長久，我們有必要打破過去的熟悉感，刻意製造新的激情。

你們沒必要時刻都呆在一起，可以找朋友出去放鬆放鬆，旅旅遊，或者是在朋友家住幾天，聊聊各自的生活。

俗話說，小別勝新婚。你們正好分開幾天，也接觸了新鮮的事物，這一定會給你們的感情帶來全新的東西。

再或是你們也可以為對方製造小的驚喜，比如突然給對方買喜歡很久的小禮物，或者在某些尋常的日子裡，給對方做上浪漫晚餐，這些都會製造新鮮感。

或者是買一些好感的衣服，穿給對方看，這些都能讓你們對眼前的感情，抱有足夠的期待，更會讓這段感情時刻保持該有的活力。

反之，若你們總是過著一成不變的生活，過著能提前預測到的日子，那這段感情早晚都會平淡如水。

就像一份沒有任何改變的工作，每天重複地做了十年，即便還在做，心裡也會有牴觸情緒。

只要你把這三點堅持行動下去，相信再平淡的感情也都會發生驚喜，對方自然會願意陪在你身邊過一輩子。