導語：血肌酐可以理解為人體代謝後形成的最終產物，通過血液循環到達腎臟後以尿液的形式排出。血肌酐有兩種來源，一種是外源性肌酐，通過在人體內分解大量肉類食物獲得；第二種是內源性肌酐，由肌肉分解產生。
血肌酐值用於評估人類腎功能和腎代謝的健康狀況。許多患者會將其與尿毒症聯繫起來，認為一旦血肌酐指數上升，就意味著他們患有尿毒症，風險越大。
這裡強調，血肌酐水平用於反映人類腎功能疾病的進展速度。血肌酐的升高並不意味著尿毒症的發生，但尿毒症一定意味著血肌酐的升高。
01
「高肌酐」是腎衰竭的早期信號嗎？
--肌酐的定義
肌酐最初是人體肌肉代謝的產物，主要由腎小球過濾並隨尿液排出。
血液中的肌酐來源於外源性和內源性。外源性肌酐是肉製品在體內代謝的產物；內源性肌酐是人體肌肉組織的代謝物。
--高肌酐與腎衰竭有關
在體檢中，高於正常值的肌酐值稱為「高肌酐」。肌酐包括血肌酐和尿肌酐。血肌酐值直接反映腎功能。
所以醫生說「高肌酐」通常指高血肌酐。那麼，讓我們來看看血清肌酐和腎功能之間的直接關係。
腎功能正常期：國際血肌酐正常值為59-106μmol/L
炎症損傷階段：106-186μmol/L
腎功能損傷分期：186-451μmol/L
腎衰竭階段：451μmol/L以上
總的來說，血清肌酐超過106μMol/L意味著腎臟可能受損並發展為腎功能不全或腎功能衰竭。
02
高肌酐的原因
第一：主要原因，如慢性腎病。在嚴重病例中，肌酐不僅非常高，而且非常高。
第二：繼發原因，如原發性慢性腎小球腎炎繼發於其他疾病，糖尿病可患長期糖尿病腎病，高血壓也可患高血壓，腎損害，系統性紅斑狼瘡也可出現狼瘡腎炎，過敏性紫癜可出現紫癜腎炎，漿細胞病可導致腎病，肌酐也可以增加。
第三：先天原因。有些人有先天性腎臟發育異常，如單腎、小腎、腎臟解剖結構異常等。出生或童年時，腎功能仍可能得到補償，肌酐正常，但肌酐可能會從正常變為異常，並隨著年齡或疾病的發展而增加。
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「肌酐高」是腎衰早期信號嗎？2個方法降肌酐，或可預防尿毒症
第一：低蛋白類
對於低蛋白肉，瘦肉的蛋白質含量通常較低，例如瘦肉。減少蛋白質的攝入可以幫助人體降低肌酐水平。
低蛋白澱粉，如玉米澱粉、蓮藕澱粉等，屬於低蛋白澱粉，可以減少蛋白質的攝入，減少代謝產生的肌酐。
飲食中可以選擇低蛋白油，如沙拉油、玉米油、花生油和其他低蛋白油。儘量少吃肉油！
第二：充足的睡眠
如果年輕人有高肌酐，這可能是由於長期熬夜或過度的精神緊張。建議勞逸結合，保證充足睡眠，不要熬夜，儘量吃清淡、低鹽、低脂、高蛋白飲食，能有效控制肌酐。
因為睡眠有利於細胞的恢復和再生，它非常有效地幫助人體排出更多的膽固醇和肌酐，使身體的所有器官都能正常運轉。
04
從腎病發展到尿毒症需要多長時間？
許多人在患上腎臟疾病後通常非常焦慮，認為自己的病情很快就會發展為尿毒症，很快就會死亡。事實上，這種想法不僅是錯誤的，而且在一定程度上加速了疾病的惡性轉化。
少數腎臟疾病可以完全治癒，如幾乎所有急性腎炎、絕大多數小病變腎病、1/3膜性腎病等。
雖然大多數腎臟疾病很難完全治癒，但它們是可以控制的，在一生中不會發展為尿毒症，如大多數腎炎綜合徵、紫癜性腎炎、一些腎病綜合徵、一些狼瘡性腎炎等。
然而，仍有一些腎臟疾病、尿蛋白和高血壓難以控制，最終發展為尿毒症。那麼，如果不能治癒，腎病需要多長時間才能進入尿毒症期？
慢性腎臟疾病分為五個階段（階段1-5），尿毒症為階段5。腎病從1期到5期是一個緩慢的過程，從幾年到幾十年不等（很少有人會在幾個月內發展為尿毒症）。
從腎病到尿毒症的時間與患者的臨床表現、原發疾病和病理類型密切相關。
如果患者是糖尿病引起的糖尿病腎病，一旦確診，患者的病情通常會逐漸發展。在第四階段，患者患有顯著的腎病綜合徵。
如果出現水腫、頑固性高血壓和慢性心力衰竭，尤其是合併心腦血管系統疾病，如腦梗死和心肌梗死，則需要透析治療。
如果患者患有腎病，僅為輕度腎病綜合徵，病理類型為輕微病變，或輕度系膜增生性腎小球腎炎，患者可以使用糖皮質激素和免疫抑制劑來控制病情，並且不會終生髮展為尿毒症。
所以當你患腎病時不要緊張。如果它是由糖尿病引起的，你需要及時採取治療措施來延緩尿毒症的發展。如果是小病引起的，你不必太緊張。