防曬噴霧能起到一定的防曬效果，除非你能在時間和用量上做到位。
防曬噴霧的SPF一般是足夠的，但是因為噴霧的使用特性，導致皮膚所接受到的噴洒量是很分散的；
而且防曬噴霧裡存在助推劑，就意味著不管它自身是含有化學防曬劑還是混有物理防曬劑，至少要噴15-20秒才能達到標稱的防曬值，我們日常使用經常是不足量的。
而且防曬噴霧這種東西，會產生很多可吸入顆粒物，傷害我們的肺，噴的時候要注意憋氣。
但是噴完之後，只要沒有立刻離開原地，依舊還是 多少會吸入一些，如果是密閉環境，那吸入的量就會更大了，要是 你是過敏體質，還可能會引起過敏哮喘。
綜上所訴，防曬噴霧的用量很難把握，而且還有吸入風險不太推薦使用，如果非噴不可，就一定要記得在室外使用。
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文章來源: https://twgreatdaily.com/3a93c47c78deab448c612b7ac532090b.html