手機對於新時代人們的必需品，幾乎已經達到人手至少一部手機的地步。作為人們最依賴的物品，手機被稱為新時代的「新型毒品」，危害程度已經到了一種恐怖的地步，但是最讓人對手機感到擔憂的是，大多數人並沒有意識到手機對人們的生活、交際和健康等方面的危害。
我們不得不說手機的出現對很多孩子造成了很大的危害。手機能夠主宰孩子的情緒，能夠影響孩子的身體健康。越來越多的家長對於孩子玩手機管不住這件事情感到絕望。同時還對孩子的身體健康感到擔憂，視力下降、身體機能下降。
如果家長在孩子玩手機的初期沒能引導好，導致後期頭疼管不住的話，不如不去採取強硬措施去制止，以免導致親情傷害，選擇去引導孩子正確使用手機。
1. 坐姿
躺著玩手機對眼睛的損傷是很大的，這是大家都知道的常識。有時候用半躺半坐的姿勢玩手機，不但傷眼睛還傷頸椎，也特別容易疲勞。所以這個時候你要教導孩子想玩手機就要好好地坐到椅子上端正坐姿，手機離眼睛至少30厘米，同時不要低頭含胸。
2. 燈光
要避免在強光或者燈光過亮的地方玩手機，這樣手機螢幕會相對較暗，眼睛的角膜、晶狀體和眼周的肌肉看手機時會比較「吃力」，且在玻璃面反射光直射眼睛，就會造成很大的刺激。建議在光線陰涼或者柔和的室內環境中使用手機。
3. 黑暗環境
相信很多孩子都有半夜在被窩偷偷玩手機的情況，或者晚上習慣把燈先關了再上床玩手機，這個習慣非常不好，這很容易得青光眼。在黑暗的環境下看手機，人的瞳孔處於放大的狀態，眼壓較高，眼睛內的液體循環不暢，對眼睛的傷害是多種的。近視只是眼睛的一種物理變化，青光眼就是病變了，不及時治療，失明都有可能。
4. 衛生清潔
手機上非常容易滋生細菌，尤其是手機殼裡面還不經常做清潔。孩子有的時候會邊吃東西邊玩手機，這個時候手機上的細菌就會跟著手指被吃進嘴裡。所以手機要經常清潔消毒，可以準備一些消毒的酒精棉片，能夠隨時隨地清潔手機。
孩子迷戀手機，不止影響正常的生活，更對健康造成著影響，家長一定要及時糾正。
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