生活中隔三差五遇到點小毛病，實在是太正常不過的事情了，什麼口腔潰瘍、頭痛、嗓子疼等，很多人都覺得「忍忍就過去了」、「肯定自己會好的」……

然而實際上，很多大病、重病都是從小毛病開始發展的，連腫瘤、癌症也不例外！

62歲的王奶奶某顆人造牙齒開裂，尖利的邊緣劃傷了舌頭，引起潰瘍。這點小毛病她並沒有放在心上，沒想到潰瘍反覆3年都沒好！再一查已經是舌癌，話也說不清，吃飯也困難了……

1，3類「易病」體質

小毛病誰都會遇到，但有些人能夠很快痊癒，而有些人卻會反反覆復發作，甚至變成「老毛病」。問題出在哪裡？也許是「易病」體質在作怪。

1，疲勞體質

長期失眠、熬夜、勞累、三餐不規律和情緒焦慮，都容易讓人患上疲勞綜合徵，具體表現為極度乏力、昏沉嗜睡、食欲不振、記憶力下降等。

當疲勞發展為慢性病，就會對內分泌系統、免疫系統和消化系統都造成不利影響，成為貧血、營養不良、厭食症、抑鬱症以及腫瘤等疾病的誘因。

2，肝虛體質

能檢測人體健康水平的指標有很多，為什麼肝功能這麼重要？原因在於，肝臟的功能非常全面，它是重要的解毒和消化器官，而且大部分藥物也需要肝臟進行代謝。

肝不好，人們不僅容易得病，治療難度也會加大。如果發現肝功能指標異常，我們一定要重視起來。

3，拖延體質

這種情況指的就是像上文中王奶奶這樣，有了小毛病卻不放在心上，只要能緩解不適就拖延不治的患者。殊不知，很多看似不嚴重的病症，其實都有「安全期」，若超過某個期限還沒有治癒，則誘發嚴重疾病的風險可能成倍增加。

2，小毛病久不愈超過期限要警惕

可可提示你，如果出現下面幾種情況，一定不要「硬抗」，及時就醫很有必要！

1，口腔潰瘍：超過2周

最常見的口腔粘膜潰瘍一般7~14天就能癒合，超過2周還沒有好轉，可能是缺乏鋅、鐵、維生素B12或葉酸等元素。

由於口腔內存在大量細菌，潰瘍面很容易受到感染，如果超過90天不癒合，甚至會有發展成口腔癌或舌癌的風險。

長期有口腔問題的患者要注意觀察，若是潰瘍處傷口越來越深，痛感反而減輕，出現邊緣不清晰的腫塊，要高度懷疑是腫瘤。

2，喉嚨疼痛：超過3周

霧霾、感染、過敏、吸煙、酗酒、慢性肺炎、胃食管反流等都可能引起喉嚨疼痛，可經過消炎緩解，通常只持續1周左右。

但如果喉嚨疼痛超過3周還沒有好轉，並且出現了嗓音嘶啞、吞咽困難、有異物感、咳痰帶血絲等症狀，要小心咽喉附近可能存在腫瘤等病變。

又因為咽喉和心臟的神經受到同一節脊神經調控，所以當心肌缺血發作時，也可能引起喉嚨疼痛。所以心腦血管疾病高危人群，如果同時出現喉痛疼痛、眩暈、胸悶、出汗、噁心等症，要警惕是心梗前兆。

3，頭痛：超過1周

精神緊張、情緒低落或發熱等都可能引起頭痛。但如果病因不明，並且持續超過1周，則很可能是慢性頭痛。如果不及時治療，容易一直惡化下去，並加速大腦神經受損和退化。

4，突發胸痛：超過5分鐘

可能引起胸痛的情況主要有3種：一是心臟病，二是心血管疾病，三是其他疾病的疼痛轉移。

心臟病容易引起心絞痛，通常持續時間不會超過5分鐘，可以通過立刻含服硝酸甘油來緩解，儘量保持生命體徵平穩並送醫治療。

而超過5分鐘的胸痛則可能是急性心肌梗死，疼痛可能持續數個小時，還伴隨有休克、房顫、四肢麻木、血壓大幅波動等症狀，必須立刻進行送醫救治。

另外，帶狀皰疹、脊椎病、肩周炎、肝區腫瘤等也可能引起肋間神經痛，一般在打噴嚏、咳嗽或勞累後出現，需要多加註意。

5，傷口不愈：超過3周

一般性傷口會自動止血，皮膚破損多在7天內癒合。但有2種異常情況可能會超過3周仍未好轉。

一是患有全身性的代謝疾病，例如糖尿病、高脂血症、血友病等，其血液成分異常，會給凝血或恢復造成障礙。

二是嚴重貧血或營養不良，患者體內營養元素匱乏，自我恢復能力和免疫力太差。

6，排便異常：超過1~2周

排氣、排尿和排便異常，往往都與消化道疾病相關。便秘、腹瀉的突然增多或減少，可能是腸道菌群紊亂。如果同時還出現了血便或黑色柏油便，則要高度懷疑是消化道出血症，或胃腸道腫瘤。

當排便異常超過1~2周之後，一定要去醫院檢查確診。

3，服藥誤區要不得

很多人不僅輕視小毛病，還存在很多服藥誤區。

1，消炎不能盲目

炎症來自於免疫系統與疾病的對抗，持續不退的炎症反應，甚至有可能是身體在「求救」！所以病因不明時不能盲目用藥，以免掩蓋病灶。

2，抗生素濫用是大忌

現如今抗生素濫用已經成為臨床用藥一大問題，很多人不知不覺就產生了耐藥性，使治療效果大打折扣。所以在使用抗生素的劑量和次數方面，一定要謹慎對待，謹遵醫生的指導。

3，維生素別亂補

機體的正常活動，確實需要維生素，但並非多多益善。如果長期補充單一的維生素，很可能造成某種維生素攝入過量，從而引發健康危機。

通常，從均衡營養的角度來說，更建議補充復合維生素；而對於需要補充單一維生素的，更建議根據醫生診斷來補充，更安全。

4，止痛藥別依賴

大部分止痛藥不具有成癮性，但人們容易形成心理依賴。止痛藥不適合作為常備藥，特別是不明原因的疼痛，更不能用藥掩蓋，以免延誤治療，或者服藥過量也可能損傷肝腎。

4，判斷病情3個信息要記清

可可提醒大家，要是身體出現了什麼不舒服，有3個關鍵信息可以幫助醫生判斷病情，一定要記牢。

1，有沒有過往病史

回想血緣較近的親戚中有沒有人得過類似疾病，回想自己有沒有得過相關的基礎疾病，以及有沒有相似的發作經歷。有遺傳病史背景的可能是重大疾病，而發作過的疾病再次發作，一般會更嚴重。

2，症狀發作有無改變

回想自己以前出現過的類似症狀，和這次比較是不是更嚴重。比如感覺更痛苦嗎？發作時間一樣嗎？發作部位一樣嗎？要特別小心有明顯改變的症狀，可能說明情況比較危急。

3，服藥經歷

回想自己最近一段時間有沒有吃過藥，都吃過哪些藥？在用藥的劑量和時間方面有沒有變化，如果還能記住藥物的藥效和副作用就更好了。

高血壓、糖尿病之類的代謝疾病，需要長期服藥，對身體的影響較大。所以記錄服藥史也可以幫助醫生合理評估用藥劑量。