古賀紗理那扛起日本女排隊長的重任,她最喜歡看到自己的成長

2024-06-26     峰雲峰雨

日本女排隊長古賀紗理那日前在TBS「2024排球聯賽」的TVL宣傳視頻中登場。日本媒體稱,古賀紗理那與2022年結婚的日本男子排球代表隊選手西田有志為了參加巴黎奧運會,專門進行了強化跳躍能力的訓練。

身高僅1米80的古賀紗理那是日本女排的頭號主攻手

日本男排在2023年秋天的奧運會預選賽中獲得了巴黎奧運會出場權,而日本女排在該大會上卻沒有獲得出場權。不過在不久前落幕的2024世界女排聯賽分站賽上,日本隊搭上了巴黎奧運會的末班車,就此連續6屆斬獲奧運會出場權。

古賀紗理那帶領日本女排拿到2024世界女排聯賽總決賽亞軍

作為日本女排王牌的古賀紗理那,為了提高水平要求自己「強化跳躍力」。對此,古賀紗理那每天進行各種各樣的腹肌練習達500次。古賀紗理那也進行了跑步,徹底地鍛鍊了軀幹和腰腿。 「因為有了基礎訓練作為支撐,所以感覺可以在場上進行跳躍。我現在最喜歡看到自己的成長,經常想變得誰都追不上的為好」。

笑靨如花的古賀紗理那

與2022年左右相比,古賀紗理那的跳躍最高到達點提高了約15厘米。「正因為跳得高,視野才開闊,在空中有了思考的餘地,我認為能做的事情在增加,所以積極地捕捉到了(扣球時機)」。日本媒體稱,在古賀紗理那進步的背後,是其每天一點一滴的努力。

文章來源: https://twgreatdaily.com/358899491a4131fcb86ce703089b8e63.html