疏「心」惠警 | 這場心理輔導活動為他們減壓賦能

2024-10-30     雲貴高原生活指南

進一步提高監獄民警心理健康水平,幫助民警 舒緩心理壓力,優化溝通模式,構建和諧人際關係,省未管所(貴定監獄)邀請貴陽市公安局心理教官王玲莉老師為民警開展主題為「 良好溝通,促進和諧關係」的民警團體心理輔導活動。

01

按摩操

活動中,王玲莉老師以「按摩操」活動開場,讓民警圍成一圈,跟隨老師的指令給前面的人進行按摩,現場氛圍逐漸活躍起來,幫助民警放鬆身心,積極投入到心理團輔活動中。

02

信任之旅

「信任之旅」活動,組織民警兩兩一組,一人用口罩遮住眼睛,另一人負責通過非語言的方式把隊友從起點安全帶到終點,這個過程幫助民警建立與隊友之間的信任,培養團隊協作能力。

03

情緒魔方

此次團輔在輕鬆愉快的氛圍中結束,民警放鬆了身心,緩解了心理壓力,也 促進了良好溝通,進一步強化了團隊協作意識,為今後的工作注入了「心」的力量

文 圖 | 羅蘭芬

編 輯 | 何 興

審 核 | 程 誠

簽 發 | 陳騰飛

文章來源: https://twgreatdaily.com/338b5277a78759870a962e5cb42e333d.html