不知不覺，皮膚上有了各種小問題。 仔細照照鏡子就發現痘痘、斑點、細紋、暗沉都冒出來了。
有人說，你的樣貌里藏著你讀過的書、走過的路、愛過的人。
這些能不能看出來很難說，但有個東西一眼就能看出： 你的不良生活習慣。
生活方式影響皮膚狀態，一些被人當做對皮膚好的習慣，實際上卻適得其反。
擠痘痘可以祛痘？
真相：不能擠，容易加重局部感染留下痘印，甚至危及生命。
如果擠痘的時候容易造成局部感染擴散，加重感染形成難看的痘印痘坑，嚴重甚至還會繼發紅腫反應或者形成癤腫、蜂窩織炎。
另外痘痘，可不是自己能隨便在家擠的。 尤其別擠鼻子上三角區的痘痘，可能會危及生命。
用鼻頭貼、手擠能祛除黑頭嗎？
真相：並不能。
鼻頭貼撕拉式的暴力手段，會對皮膚造成嚴重傷害。非但不能根除黑頭，還會讓皮膚鬆弛，毛孔變粗，甚至會讓皮膚更敏感。
而手擠這種簡單粗暴的方法並不能把黑頭連根拔除。若操作不當，可能導致黑頭往更深處鑽，還可能導致毛孔變大，增加皮膚感染的風險。
這些方法都不行，那怎麼才能祛痘、祛黑頭呢？
想要有效祛除，首先得搞清楚你的痘痘是哪種類型，你的黑頭是怎麼產生的。
黑頭，在醫學上是一種輕微的痤瘡。當皮脂、細胞屑（角質）和細菌（痤瘡丙酸桿菌等）阻塞在毛囊的開口處，經過空氣的氧化、以及污垢的污染，變成黑色，就形成了黑頭。
圖片來源：站酷海洛
要知道痘痘、黑頭都是皮膚病，想要有效祛除，除了正確使用護膚品外，更就需要皮膚科醫生專業的診斷治療。由三甲醫院醫生對你的皮膚狀況診斷評估，分級就診，對症治療，很快就能見效。
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祛痘祛黑頭的正確打開方式
再說說痘痘，為什麼一到夏天，前胸後背就容易長痘痘呢？很有可能是得了馬拉色菌毛囊炎。
夏天皮膚油膩、分泌脂質過多、出汗較多時，就容易出現。但一般皮膚科問診後通過口服或外用抗真菌藥物就能治好。
痘痘、黑頭、毛囊炎、皮炎等皮膚問題，都建議你找專業皮膚科醫生對症治療，現在新人僅需 1 元即可獲得全國各地三甲醫院的皮膚科醫生的針對性方案，更可以在線開藥方，對症治療見效快。
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策劃製作
合作醫生：皮膚科醫生 黃惠玲
策劃：傑西 | 監製：萌萌
圖片來源：丁香醫生設計團隊