瀋陽
過了一個短暫的晴天
大҈到暴҈雨҈又雙叒叕要來了
今明倆日
又一輪強降水過程
拉！開！帷！幕！
受高空槽、颱風「暹芭」變性後溫帶氣旋
和副熱帶高壓共同影響，
預計 7 月 6 日至 7 日白天
遼寧省大部地區有暴雨到大暴雨
今天白天降水主力部隊抵達
全省都會迎來降雨
其中葫蘆島可達暴雨
其他城市小雨、中雨或大雨
夜間是強降雨時段
遼寧省西部、東南部地區有暴雨
局部有大暴雨
其他地區有大雨，局部暴雨
小時雨強10-30毫米
局部可達60-80毫米
據瀋陽市氣象部門預報：
7月6日10時至17時
瀋陽地區多雲有陣雨或雷陣雨
平均降水量2～5毫米；
7月6日17時至7日8時
瀋陽地區暴雨 、局部大暴雨，
平均降水量50～80毫米，
其中於洪、鐵西、和平、皇姑、
沈北、新民、遼中和法庫
的個別街道或鄉鎮
可能達到150毫米
最大小時降水量20～40毫米
最大瞬時風力7～8級
瀋陽市區
主要降水時段為
7月6日20時至7月7日6時
受降雨影響，溫度有所下滑
今天早間各地最低溫度20-24度
午後最高溫小幅下降1-4度
撫順最熱可達30度
其他城市24-28度
遼寧省發布山洪災害氣象預警
遼寧省水利廳和遼寧省氣象局2022年7月5日18時聯合發布遼寧省山洪災害氣象預警：預計7月6日至7日白天，瀋陽、大連、鞍山、撫順、本溪、丹東、錦州、營口、阜新、遼陽、鐵嶺、朝陽、葫蘆島市局部地區發生山洪災害的可能性大，請公眾密切關注天氣變化，注意做好自我防範。各相關地區要做好實時監測、預報預警和人員轉移避險等防範工作。
瀋陽市應急管理局發布安全提醒
市應急管理局提醒各有關單位，要提前落實農田漬澇、城市內澇、中小河流洪澇和地質災害等次生災害防範措施。各生產經營單位要強化應急準備和應急值守，加大巡查力度，及時排除事故隱患。 同時請廣大市民關好門窗，非必要不外出。外出時要注意減速慢行，採取防雷安全措施，不要在大樹、電桿、塔吊等孤立物下避雨。
九大水庫預泄洪騰庫容
入汛以來，遼寧省已經出現了6次暴雨過程，為歷史同期最多。受到降雨影響，省內大部地區土壤已飽和，河流底水高，部分水庫超汛限，多條河流出現了洪水過程。
目前，遼寧省防汛抗旱指揮部要求省內757座水庫第一責任人全部到位，九大省直水庫做好預泄洪工作，省內第一大水庫大夥房水庫和第三大水庫觀音閣水庫下泄流量從100立方米每秒增加到250立方米每秒，提前騰出庫容，為即將出現的強降水過程做好準備。
「暹芭」是今年來登陸我國的首個颱風
7月2日登陸廣東電白時
當時的場景是這樣的
中央氣象台預計，
「暹芭」殘餘環流將繼續北上。
7月4日至7日，受「暹芭」和西風帶系統共同影響，廣西、廣東、雲南南部、湖南中東部、江西、湖北中東部、安徽西部和北部、江蘇西北部、河南東部、山東、河北東部、北京、天津、 遼寧、吉林、黑龍江西部和南部、內蒙古東北部等地有 大到暴雨。
這個頭一開，
後面的雨就又接上了。
7日到9日，
幾乎每天都有陣雨或雷陣雨，
外出帶傘又成了，
每天的必修課。
氣溫方面，
本周天氣總體上比較潮濕悶熱，尤其周四進入小暑節氣以後，氣溫攀升將在所難免。
周三市區最高氣溫在28℃，周四周五逐步來到30℃上下，遼嬸兒也提醒大家風雨過後要注意防暑降溫。
小暑前後該如何養生？
天氣炎熱時人容易情緒激動、煩躁不安、心煩意亂、睏倦乏力，而這易傷及人的臟腑。大家在自我養護和鍛鍊時要戒躁戒怒，保持心平氣和，心情舒暢，讓神經系統處於寧靜祥和的狀態，確保身心機能旺盛，以符合「春夏養陽」的傳統養生原則。
在日常餐飲方面最好以清淡為主，少食辛辣油膩生冷之物，多食綠葉蔬菜及苦瓜、絲瓜、南瓜等，選水果則以西瓜、櫻桃、桃子、山竹等為好。
最後遼嬸兒溫馨提醒
雨水天氣路面濕滑
大家出行注意安全
近期
暑氣也漸漸「猖狂」起來
小夥伴們出行要做好防暑降溫準備
來源： 遼瀋晚報、瀋陽日報、央廣網、北斗融媒
樂享瀋陽、沈報融媒編輯：留戀
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