惡性腫瘤生長迅速，邊界不清，手術後易復發，並可轉移到其他器官。

癌症

定義：癌症是惡性腫瘤的一種，特指由上皮細胞（覆蓋或襯裡身體的細胞）異常增生引起的惡性腫瘤。常見的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌等。

類型：實體癌：如肺癌、乳腺癌、前列腺癌等。

血液癌：如白血病、淋巴瘤等。

特點：癌症具有侵襲性和轉移性，能夠破壞周圍正常組織並通過血液或淋巴系統擴散到其他部位。

• 相同點：所有癌症都是惡性腫瘤。
• 不同點：並非所有腫瘤都是癌症，腫瘤包括良性和惡性，而癌症特指惡性腫瘤中的一種。

因此，雖然腫瘤和癌症有時候可以互換使用，但在醫學上它們的具體含義和使用場景有明確的區別。

癌症的早期症狀

癌症在早期可能沒有明顯症狀，但有一些常見的警示信號需要留意：

1. 不明原因的體重減輕

2. 持續性疲勞

3. 疼痛

4. 皮膚變化，如黃疸、紅斑

5. 不癒合的傷口

6. 持續的咳嗽或聲音嘶啞

7. 排便習慣的改變，如腹瀉或便秘

8. 非月經期的異常出血

癌症的診斷與治療

診斷

癌症的診斷通常需要多種檢查手段，包括：

1. 影像學檢查：如X線、CT、MRI、超聲等，用於發現和評估腫塊。

2. 實驗室檢查：血液、尿液、糞便等標本的分析，尋找特定的癌症標誌物。

3. 活組織檢查（活檢）：取出腫塊的一小部分進行病理學檢查，確定是否為癌性。

治療

癌症的治療方法多樣，主要包括：

1. 手術：切除腫瘤及其周圍部分組織。

2. 放療：利用高能輻射殺死癌細胞或縮小腫瘤。

3. 化療：使用抗癌藥物殺死癌細胞，通常用於全身治療。

4. 免疫療法：增強身體的免疫系統，幫助其識別和攻擊癌細胞。

5. 靶向治療：使用特定藥物針對癌細胞的特定分子特徵，減少對正常細胞的損害。

癌症的預防與注意事項

1. 健康飲食：

增加新鮮蔬菜和水果的攝入量，它們富含抗氧化劑，有助於抵抗自由基，減少細胞損傷。

選擇全穀物而非精製穀物，以獲得更多的纖維和營養。

減少紅肉和加工肉類的消費，它們與某些癌症風險增加有關。

控制鹽分、糖分和飽和脂肪的攝入量，避免食用過多的腌制、燻烤和油炸食品。

保持適宜的體重，避免肥胖，肥胖與多種癌症相關。

2. 生活方式：

戒煙和避免吸入二手煙，煙草是多種癌症的主要風險因素。

限制酒精攝入，酒精與多種癌症風險增加有關。

避免長時間暴露於紫外線，外出時塗抹防曬霜，保護皮膚。

定期體檢，進行癌症篩查，如乳腺癌、宮頸癌、結直腸癌等的篩查。

維持良好的個人衛生，接種相關疫苗，如HPV疫苗預防宮頸癌，B肝疫苗預防肝癌。

3. 運動與休息：

保持規律的體育活動，每周至少150分鐘的中等強度運動，或75分鐘的高強度運動。

避免長時間久坐，每小時起身活動幾分鐘。

確保充足和高質量的睡眠，成年人每晚7-9小時。

4. 心理健康與壓力管理：

學會減壓，長期的心理壓力可能影響免疫系統功能。

積極的心態有助於整體健康，參與社交活動，保持情緒穩定。

5. 職業安全：在工作中採取防護措施，避免接觸已知的致癌物質，如石棉、某些化學物質等。

6. 個人習慣：定期自我檢查，如女性進行乳房自檢，注意身體任何不尋常的變化。注意個人衛生，避免感染，如HPV、肝炎等病毒，它們與某些癌症有關。

預防癌症是一個長期且持續的過程，需要個人意識、生活習慣的持續改善和維護。儘管沒有絕對的方法可以預防所有類型的癌症，但上述措施能夠顯著降低患病風險。如果你有任何疑慮或家族史，應及時諮詢醫生，制定個性化的預防計劃。

了解腫瘤和癌症的基本知識是維護健康的重要一環。無論是良性還是惡性腫瘤，早期發現和正確治療都是關鍵。通過採取健康的生活方式和定期體檢，我們可以在很大程度上降低癌症的風險，保障自己和家人的健康。