可以看出，黃奕的症狀是很典型的新冠症狀。

只是到了水泥封鼻階段，黃奕快要崩潰了。高燒沒有將她打退，「這鼻塞實在是把我給弄傻了」。

無奈之下，黃奕只得發文求助網友詢問緩解水泥封鼻的辦法。

看到黃奕的求助內容後，很多網友表示：「這也太難了，聽起來真的好難受啊。」

於是網友們紛紛提出有效的方法。

有網友說可以用手搓尾椎骨。

有網友說側躺也管用。

還有網友說用水蒸氣噓一噓，效果也很好。

02.左小青

12月18日上午，曾出演過《中國式離婚》《大約在冬季》《戰長沙》《爺們兒》等劇的女演員左小青在個人社交帳號上自曝感染了新冠。

好在她的症狀並不嚴重，她說她能吃能喝，反應沒那麼大，就是嗓子干、頭疼。

在發文的最後她希望大家都保重，多曬曬太陽，能不陽就不陽。

03.岳雲鵬

12月16日深夜，相聲演員岳雲鵬在直播時透露自己和妻子、母親、一雙兒女都感染了新冠，一家人「全軍覆沒」。

根據岳雲鵬自曝內容，12月16日是他確診的第四天。

岳雲鵬在直播時描述了他的主要症狀，他說他腰疼、肌肉疼，身體無力感非常明顯。

他還說他發燒頭疼，體溫一度達到39度，以至於他難以入眠，他還用「無麻醉開顱」這種網絡段子來形容這種痛。

與此同時，岳雲鵬提到了一個讓人「尷尬」的症狀，他說他肚子有脹氣，需要經常排氣（放屁），基本上一分鐘能放一個。

對於此，岳雲鵬猜測病毒入侵了他的腸胃系統。

在直播的最後，他呼籲網友們要照顧好自己，儘量「不感染、晚感染」，要經常鍛鍊增加免疫力，保持好的心情。

如果不小心陽了，要多喝水，對症下藥。

04.韓紅

12月15日，在發布的最新視頻中，歌手韓紅透露自己「已是陽性的第三天」。

韓紅述說了自己感染新冠的過程，她說她上周外出回家時突感身體發寒，連忙多穿了幾件衣服。

家中保姆見她突然穿那麼多衣服，很是疑惑，於是對她說：「平時都看你穿個短袖，今天羽絨服都穿了，可能中招了。」

被保姆這麼一說，韓紅嚇一跳，她連忙去做了抗原檢測，果不其然，是兩道槓。

感染之後，韓紅開始發燒，她在視頻中說她發燒超過38.6度，感覺「腦子都燒糊塗了」。

她還說她有身體乏力、酸痛的症狀。

從視頻中也可以看出，韓紅十分憔悴，健康狀態很不好。

不過，她心態很樂觀，還給網友講了笑話。

值得一提的是，視頻中的韓紅因為生病沒有洗頭，頂著一個雞冠頭就出鏡了。

網友看到後紛紛表示太真實了，大家也都沒洗頭，頭髮亂糟糟的。

05.小瀋陽

12月15日，演員小瀋陽自曝感染了新冠。

不過小瀋陽的症狀和其他人有些人不一樣，別人發燒、渾身疼，他是臉疼。

感染新冠後，小瀋陽的最大反應就是臉部過敏，在臉疼之外，還有部分區域腫了起來。

對於此，小瀋陽心態很樂觀，他調侃自己是一隻「敏陽陽」。

在短視頻平台發布的最新視頻中，他還喊話網友不要擔心，挺一挺就過去了。

截至筆者發稿，小瀋陽已經康復。

06.張靚穎

12月16日，張靚穎在個人社交帳號上自曝感染了新冠。

不過，她自曝感染新冠的過程讓她備受爭議。

這一天上午，張靚穎在個人社交帳號發文：我不知道這麼說好不好，但是吧，陽一天算陽過麼……

隨後她在該動態評論區講述了自己感染新冠的過程。

她說為了避免影響跨年演出的狀態，她趁著這幾天有時間就去探望了一些已經陽了的朋友。

最終成功感染新冠，出現了發燒、嗓子疼、鼻子疼、頭暈等症狀。

與很多人感染後難受了很多天不同，張靚穎說她睡了一天一夜後，所有症狀就都消失了。

她還講述了新冠康復之後的好處，比如濕疹好多了，皮膚不幹了，人也變瘦了。

甚至她還說因為擔心發燒人太無力，特意將啞鈴搬到了床邊，中間起來舉會啞鈴，感覺精神好了很多。

張靚穎的這段分享很快引發了網友熱議，有網友指責她宣傳了錯誤的知識，畢竟專家說過新冠患者不宜運動，因為感染新冠後運動，會使患者出現心臟功能、呼吸功能、運動功能障礙的現象。

還有人指責她利用公眾人物的身份誤導大眾，大家覺得她主動感染新冠的行為會讓很多人對新冠產生錯誤的認知，從而產生可怕的後果。

面對網友的熱議，當天晚上，張靚穎發文道歉。

她說因為自己的工作性質決定了要接觸人群，所以為了避免自己感染對他人造成二次感染，她才主動感染，她覺得這樣對大家都比較安全。

她在道歉文章的最後表示當前國家防疫最吃緊的時候，還是要堅持防護，儘可能「晚陽」，錯峰才能防止醫療資源擠兌。

07.焦俊艷

12月14日，女星焦俊艷自曝感染了新冠。

焦俊艷曾在電視劇《遇見王瀝川》中飾演謝小秋一角，這部劇播出時看哭了無數觀眾。

與很多明星自曝各種症狀不同，焦俊艷沒有自曝症狀，他隱晦的表達了自己感染新冠的事情，並配了一張手抱玩偶羊的微笑照片。

從這段文字和配圖中可以看出焦俊艷的心態很好。

據了解，焦俊艷團隊的小夥伴都陽了，她也無法避免的中招了。

08.林更新

12月14日晚，演員林更新在個人社交帳號上發了一張紙尿褲的照片，並配文：沒有退燒貼可買，試試網上的偏方。

林更新的這條動態一發布，就有網友懷疑他陽了，於是有網友詢問他：「怎麼陽了嗎？鐵子」

林更新看到了這位網友的留言，回復他：「回鐵子，快廢了」。

根據林更新的這條動態可知，他和很多新冠感染者一樣，發高燒了。

並且因為沒有退燒貼，他採用了把嬰兒紙尿褲倒水凍起來的方式退燒。

那麼，這個方法有用嗎？

有醫生表示，林更新這樣做相當於自製了一個冰帽，這種方法等同於冷敷，和發燒了用退熱貼是一個道理，屬於物理降溫，有一定的效果。

09.李亞鵬

李亞鵬也感染了新冠。

12月13日晚，李亞鵬在個人短視頻帳號上發視頻透露自己已經「陽了」。

據李亞鵬透露，他是12月10日上午10點開始突然發燒，他吃了退燒藥和維C，到了12月11日晚上，他的體溫降到了37度多，他也感覺好了很多。

在透露自己感染新冠之外，李亞鵬還透露了自己家裡的防疫政策。

他說他們家採用精準防控的方法，他在單獨的臥室里進行自我隔離，他的妻子海哈金喜擔當大白的角色，負責給他送水、送飯。

在視頻的最後，李亞鵬還呼籲家裡有老人和小孩的網友，如果陽了，不要恐慌，注意日常消毒和人與人之間的安全距離，備一些藥品就好了。

李亞鵬發布完這條視頻後，他的妻子在留言區調皮地留言：沒準兒明天就角色互換了。

看到妻子的評論，李亞鵬連忙回覆：千萬別，挺住。

然而病毒太強了，近日海哈金喜也感染了新冠。

雖然李亞鵬還沒有完全康復，但他也開始為妻子端茶倒水，進行無微不至的照顧。

不得不說，患難見真情，李亞鵬和海哈金喜都找對了人。

10.于和偉

于和偉還是中招了。

12月12日，于和偉曾曬出了一個自己的抗原檢測結果，上面一道槓都沒有。

他調侃地說：「是這東西壞了還是發燒把我眼睛燒壞了？」

到了12月15日，于和偉已經確定自己成了真陽。

他發布文字：我不知道這是第幾天了，測試了一下，還是兩道槓。夕陽很美，我很沮喪。

為此他還配了一個視頻，從視頻中可知于和偉的嗓子啞了，

不過，他心態很好，他走起搞笑路線，自嘲自己說話像「鳥兒一樣」，他還在視頻中配了兩段街頭藝術舞蹈，直言如果有一天他變成了這樣，請大家不要打擾他。

對於此，網友表示又好笑又心疼。

結語：

每個人都是自己健康的第一責任人。

希望沒有陽的朋友，做好防護工作，心態放輕鬆，不要焦慮。

已經陽的朋友，積極治療，早日恢復健康。

希望大家都身體健康，擁有幸福人生。