蘭州是甘肅省的省會，也是一個歷史悠久、文化底蘊深厚的城市。這裡有許多特色美食和值得遊玩的景點。以下是一個簡單的攻略，供您參考：
特色美食：
蘭州拉麵：蘭州拉麵是蘭州的傳統名吃，以牛肉麵為主，麵條勁道、湯底鮮美，您可以在當地的拉麵店品嘗正宗的蘭州拉麵。
羊肉泡饃：羊肉泡饃是蘭州的特色菜之一，以羊肉和面片為主料，搭配獨特的調料烹制而成，味道鮮美、營養豐富，您可以在當地的餐館嘗試。
干煸牛肉麵：干煸牛肉麵是蘭州的另一道特色麵食，以煸炒的牛肉和麵條為主料，口感香脆、味道獨特，您可以在當地的小吃攤嘗試。
遊玩景點：
蘭州中山橋：這是蘭州的標誌性建築之一，是中國現存最早的鐵橋之一，橋上有獨特的建築風格和美麗的夜景，您可以在這裡散步、欣賞美景。
蘭州白塔山：這是蘭州的一座古老的佛教聖地，有古老的佛塔和廟宇，還有壯觀的山景和美麗的夜景，您可以在這裡感受寧靜與莊嚴。
蘭州博物館：這是蘭州的一個重要文化景點，展示了蘭州和甘肅的歷史文化，有豐富的文物和展覽，您可以在這裡了解蘭州的歷史和文化。
晚上的話，您可以選擇去蘭州的夜市或美食街，品嘗當地的小吃和特色美食。蘭州還有一些夜景燈光秀和娛樂場所，您也可以選擇去感受一下夜晚的熱鬧氛圍。
PS：以上只是一個簡單的攻略，蘭州還有許多其他值得探索的景點和美食，您可以根據自己的興趣和時間做出更詳細的計劃。同時，記得提前查找當地的交通信息和餐館評價，以便更好地安排行程。祝您在蘭州的出差愉快！