近日，演員呂一在個人社交媒體上分享出一組在長城做瑜伽的照片，並配文道「北京的秋天太美好了，到長城感受這限定美景，」引起了網友們的注意。
從照片中可以看到，呂一站在長城上，頭扎高馬尾，穿著一套瑜伽練功服和運動鞋，將她的身材曲線勾勒得非常完美，一雙纖細筆直的大長腿十分搶眼，簡直就像是從漫畫中走出來一般的人物，無論是活力的狀態還是大氣的氣質都雙雙在線。
能看出呂一的柔韌性特別好，每套動作她都能很好地掌握並且做的十分標準。其中一張照片中只見她一隻手搭在長城城牆上，右腿騰空而起，另外一隻手拉著右腿，左腿筆直地站著，整個人重心往下移，動作保持得非常平穩。又或者是雙手撐地，做出伏地挺身一樣的動作，不得不感嘆呂一的體能是真的好，一連套動作看上去十分絲滑。
對於呂一這一番舉動，網友們在評論區紛紛誇讚著並表示道「長城上的秋景很好看，美女姐姐好久沒出瑜伽教程了呢，期待喲。」可見網友們對呂一分享的瑜伽內容非常感興趣。
據了解，2005年呂一因出演神話劇《天外飛仙》中「李賽金」一角而走進大眾們的視野里，後來出演民國劇《新一剪梅》中「沈心慈」，以及都市劇《爸爸別走》中的「劉麗芳」，憑藉精湛的演技和秀氣的外表獲得了廣大觀眾們的關注，收穫了大批忠實粉絲。
呂一平時也很喜歡在個人帳號中分享各種運動內容，無論在戶外還是居家系列的運動都有，而且她偶爾也會去挑戰一些極限運動。早前呂一就去體驗了一回滑翔運動，首先在滑翔前她開始做起了準備工作，給自己編髮和抹上防霜曬。
隨後，呂一就進入到滑翔場地心情也是十分愉悅，飛行前的她在曠闊的草坪上不停地轉著圈表達著自己的興奮。一切準備就緒後，呂一在工作人員的帶領下遨遊在半空中，穿梭在山間田野上並且還在上面唱起了歌，畫面看起來自由又安逸。下來後的呂一不停的講述著自己的感覺表示很眩暈，這反應真是可愛十足。
作為女演員，雖然呂一在當下的娛樂圈名氣不算突出，但事業整體發展穩定順遂，近幾年也有出演各種影視作品。呂一為人低調不爭不搶，在工作中默默努力，對自己的身材管理也絲毫不疏忽，閒暇之餘盡情的去熱愛生活。這樣的呂一值得我們去喜歡，也期待她未來能給我們帶來更好的作品。