根據2021年中國統計年鑑數據顯示，2020年國內「一人戶」家庭超過1.25億，占比超過25%。越來越多的年輕人選擇「獨居」，想問一下大家選擇獨居的原因是什麼呢？
美國皮尤研究中心（Pew Research Center）的報告指出，如今男性與女性的初婚年齡都已經達到世上最高紀錄，在過去的半個世紀中，男性與女性的初婚都推遲了大約五年，而離婚後十多年保持著單身。
女性構成了當代獨居人口的主體，而年輕群體將成為獨居人口中增長最快的一個群體。
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在物質極其豐富的今天，越來越多的年輕人更崇尚自我發展，他們學會了在自己的個人利益及其他行動可能造成的不利之間權衡得失，尤其是認識到家庭特別是親子關係會帶來的巨大個人犧牲時，年輕人開始選擇另外一種生活——舒適、自由、不為關愛所牽絆的生活，以及越來越多的享受其他有趣、新鮮事物的機會。
但是年輕人在享受獨居帶來的自由和舒適時，可能也會伴隨著孤獨等情緒。
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來自香港中文大學和美國史丹福大學的科學家團隊研究發現，與吸煙相比，悲傷和孤獨等脆弱的心理健康更能加速衰老。這意味著任何抗衰老方法都不能忽視心理因素。
專注衰老研究的權威期刊Aging發布了一篇論文，論文結果揭示：孤獨、恐懼、抑鬱等負面情緒對衰老具有顯著加速作用——可使生理年齡變老近20個月（1.65歲），比抽煙這一廣為人知的「健康毒瘤」的危害還高出32%！
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國內人選擇獨居的原因多樣，尤其是多數年輕人並非是主觀上堅決反對同居，而是多重社會因素影響致使其選擇獨居。例如越來越多的女性經濟獨立以後，傳統的「男主外，女主內」的家庭思想開始被詬病，女性結婚不但要考慮到照顧家庭，而是要如何平衡家庭和工作。而部分男性反感結婚，主要是彩禮、房貸以及巨大的經濟壓力等問題。
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當然，我上面舉的例子是眾多因素中最淺顯、最表面的，每個選擇獨居的人都有自己的理由。我想說的是，不管你選擇哪種生活，核心思想是獲取幸福。而幸福是抽象的，怎麼去定義幸福要看自己對幸福的理解，但最簡單的幸福一定是快樂的、積極的。所以要儘可能的讓正面情緒包裹自己，遠離負面情緒的同時也是在選擇健康。
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對此，大家還有什麼想要了解的嗎，歡迎評論區留言討論。
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