貓咪在人看來是一種非常憊懶的動物，每天不是睡覺就是在睡覺的路上，每次見到它們都是都是安安靜靜的伏在某個角落裡，即便睜著眼睛也不會有絲毫想要活動活動的心思，完全沒有狗狗那般調皮活潑好動的精神。或許是生理方面的關係，貓咪一天之中最少有三分之二的時間在睡覺，睡眠不足的它們會顯得格外疲憊倦怠，所以這也不能怪它們不夠熱情。
但即便貓咪需要足夠的時間休息，這個時間也長得發慌，但這並不代表它們不需要運動，相反，有足夠運動量的貓咪睡覺會更香，精氣神看上去也會更好一些。但是表現得非常倦怠的它們，向來只有在看到自己感興趣的東西的才會起身，比如說耗子在地上爬，小鳥在眼前晃，這些事物出現時，才能勾起它們的好奇心，從而起身去捕捉。只是寵主想要給貓咪足夠的運動，總不能去逮只耗子讓它們捉，買只鳥兒來讓它們捕吧？
基於貓咪只願意對自己感興趣的事物起身，所以寵主可以投其所好，找一些能夠引起貓咪好奇心的玩意兒來和它們互動玩耍，從而達到運動的目的。
那麼什麼東西能夠讓它們產生興趣呢？自然是能夠移動事物，作為擅長捕獵的它們，唯有正在移動的東西才能激起它們內心深處最原始的捕獵慾望。我們經常可以見到貓咪不停地追逐正在移動的光線，因為它們不了解，所以見到這些新奇玩意兒時，會本能地想要去捕捉，這也是一種運動的方式。
除此之外，寵主也可以以互動的方式陪它們一起運動玩耍，譬如說扔玩具，雖然貓咪不會像狗狗一樣把寵主扔出去的玩具叼回來，但是它們也會忍不住地撲過去。還有遙控車，只要這東西在貓咪面前不停地晃來晃去，這些傢伙自然忍不住內心的好奇。
另外，像兵乓球、貓棒等等玩具，都是與自家貓咪互動的不錯工具。