隨著離婚率和出軌率的攀升，中年夫妻的婚姻似乎越來越不穩固了，很多人一不留神就後院失火了。
我曾聽說有些在職場拚命的男人並不知道自己老婆一直給他戴綠帽子，還有些女人整天都覺得自己很幸福，老公卻在外面還有一個家。
那些整天雞飛狗跳不得安生的婚姻生活就更不用說了，下班回到家路過的每一戶人家都有他們不為人知的問題，可是中年之後，原本應該安穩舒適的中年生活開始讓現代人不知所措。
那麼，一旦來到中年，想給自己的婚姻和家庭築起城牆，應該做些什麼呢？其實，中年夫妻的情感危機，都怕這幾條原則，你記住了並執行了，那些不好的事情就會繞路而行。
第一、經濟獨立、勢均力敵。
有人對比過三對夫妻，第一對是老公掙錢多，第二對是老婆掙錢多，第三對是掙得差不多。很多人以為是第一對最幸福，而調查結果顯示第三對的婚姻最為穩定。
因為彼此相對獨立，且擁有不受別人左右的經濟基礎，兩個人更容易在精神上達到互相尊重、不會瞧不起也不會不經意間流露出忽視和輕視。
第二、退後一步、留有空間。
都不是年輕時候熱戀的小情侶了，之所以喜歡分房睡，並不是因為不愛你了，而是想睡個舒服的好覺，想不再彼此打擾，想保持一點兒距離。
擁有一個人最好的方式，就是隔著一百米陪伴他，近了他會窒息，遠了他會逃離，雖然生活在一個屋檐下，也無需天天無數個電話追蹤，更無須查看彼此手機。
第三、放棄考驗、順其自然。
一對夫妻的婚姻當中，不可避免地要經歷甜蜜期、厭倦期、親情期這些時間段，因為婚姻是有生命力的，要遵循自然規律，但是無論來到了哪一個時期，都要去相信，那是正常的，並不是婚姻走向毀滅的理由。
更不要在甜蜜期有恃無恐地去考驗誰、在厭倦期疑神疑鬼地去試探誰、在親情期沒完沒了地求證愛情……沒有任何一個人的內心活動經得起曝光，人性都有陰暗面，尊重它、忽視它，而不是刺激它使它成長。
第四、少要回報、多想付出。
其實男人女人攜手來到中年，已經成為了一個密不可分的命運共同體，錯綜複雜的社會關係和利益關係已經讓他們分不清彼此，所以一個家庭想要過的更好，就不要計較付出，因為無論誰付出的多，都是屬於情感內部的感情流動。
再者，給予永遠比收穫更令人幸福，無論是情感上還是金錢上，在家庭內部不要自私自利，要站在大局觀角度，給予這個家必要的付出和支撐，成為彼此最可靠的靠山。
第五、內部協調、一致對外。
自己在家裡可以因為一件事情爭吵，甚至誰也不理誰，但當對方的利益收到來自外界的攻擊時，一定要毫不猶豫地站在他的立場上，同他一起一致對外。
無論是七大姑還是八大姨，還是兒子兒媳女兒女婿，等等，這些關係都不如夫妻關係親密，一定不要顛倒順序，槍口對錯位置。一旦和對方不是一條心，才是最令人心寒的事情。
第六、消化矛盾、對外封口。
不可能有完全匹配與契合的兩個人，肯定會有摩擦和矛盾，這時候不能把矛盾擴大，自己用自己的途徑和方式化解，但一定不要對外到處宣揚，配偶再令你生氣，也是陪你共度一生的人。
你們吵架的詳情，別人都只是當個笑話聽聽，象徵性地安慰你幾句，或者你至親的人能夠安慰你一下，可是有什麼用呢？除了看低你的另一半，覺得他們不如想像中好，影響他在外的形象，全是壞處，沒有一點好處。