導讀：枸杞買回家不要直接吃，教你這樣操作，更營養
枸杞在日常生活當中被人們認為是一種非常不錯的保健食材，所以說在平時有一些人在熬粥或者是泡水的時候，習慣性地放上一些枸杞。枸杞的營養價值我們不再多說了，大家都知道它是非常營養的一款蔬菜，但是我們大家都知道枸杞一般都屬於干枸杞，在太陽暴曬下，它肯定會有很多的細菌跟灰塵，所以說如果我們不掌握正確的清洗方法的話，其實吃起來對我們的身體是有一定危害的，那我我們在平時的時候到底如何清洗枸杞呢？今天我們一起來看一下，這樣吃枸杞才會更加健康。
首先我們需要準備一個容器，然後將需要泡水或者是需要添加的枸杞放在這個容器裡邊，然後倒入適量的食用鹽，加入一小點蘇打，這樣我們再往碗中加入適量的清水，添加清水之後，然後用手均勻的抓取一下，最後我們再將它在清水當中浸泡5分鐘左右。
等到時間之後，我們再將枸杞撈出來，在清水當中重新沖洗一下，最後我們將枸杞撈出甩干水分，就可以開始泡水或者是熬粥了。
所以說大家平時在清洗枸杞的時候，不要只簡單地用清水清洗了，這樣清洗出來的枸杞不僅非常的乾淨衛生，而且營養價值也不會流失，這樣清洗出來的枸杞營養價值也會更高一些，所以說大家下次可以放心的吃啦！
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