夏天炎熱，氣溫跟濕度也隨之持續上升，各種細菌跟病毒生長繁殖的速度也相續加快，無論是水源還是食物都比較容易被污染，因此也容易導致一些傳染病的發生和傳播。因此夏季往往是手足口的高峰期！

那麼，什麼是手足口病呢？

手足口病，相信是大多數家長所熟悉的一種疾病，每年的夏季正是這種疾病的高峰期，據統計：

手足口重症病例主要為5歲以下兒童，死亡病例均為3歲及以下兒童，同時也有很多人認為手足口病只是一種兒童疾病，其實成年人也是一樣會被感染的。

手足口病是由於腸道受到病毒的感染所引起的傳染病，往往嬰幼兒跟兒童普遍極易受到感染，一般出現的症狀有食慾不佳同時伴有咽喉疼痛的感覺，以及還會出現低熱，手足口臀等部位皮疹為主。

這種疾病的傳播方式也比較普遍，稍微不注意就容易受到感染，比如有被病毒污染的玩具、餐具、奶瓶等以及床上用品，或者也有可能是水源跟食物受到病毒感染。

為什么兒童的患病率高呢？

兒童占有的比例大也跟免疫力有關，兒童處於發育階段，自身的免疫系統並沒有像成年人一樣完善，因此也相對比較容易受到感染，但這不代表成年人就不會受到感染，如果成年人因為營養不良或者精神不佳的原因導致免疫力下降，一樣也會被這種疾病所感染，另外部分成年人雖然感染到手足口病但不會發病，不過他們是可以將這種病毒傳染給其他人，在醫學上這叫做"隱形感染者"。

那麼我們又該如何做好預防措施呢？

讓康康來告訴您怎麼做！

1.保持良好的衛生習慣

這是預防手足口病的關鍵步驟，特別在進食方面，要做到飯前洗手，不吃生冷的食物，不喝生水，並且餐具跟幼兒的奶具要定期消毒，避免受到病毒的感染，另外生活環境也要做到及時消毒，減少被感染的可能性，以及還有儘量不要帶兒童到人多的地方，因為細菌病毒也會隨著空氣流動而傳播到每個人身上，夏季正好也是細菌病毒的繁殖時刻，所以避免兒童會被受到感染。

2.兒童要定期接種疫苗

幼兒跟兒童體內的免疫系統也是有限的，沒有像成年人的免疫系統那麼齊全，體內自然而然也就減少了一些相應的免疫細胞，因此定期接種疫苗可預防兒童的腸道受到病毒感染而引發的手足口病，這也是增強了寶寶體內的抵抗能力，不容易受到各種細菌或病毒的感染。

3.堅持適當的運動

除了衛生方面，當然也要增加自身的抵抗能力，每天適當的做些運動，體內的免疫力也才會有所上升，這樣也是減少病毒的感染幾率，也比生病吃藥管用多了。

總而言之，無論是在夏季也好或者其它季節也行，生活習慣一定要保持好，這樣才能杜絕被細菌病毒感染的機會，擁有健康的身體才能開心的度過每一天！

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