根據全國腫瘤登記中心收集的腫瘤登記數據，2022年中國惡性腫瘤女性新發病例估計229.08萬，其中女性乳腺癌35.72萬，位列第5位，占新發病例16%。
乳腺癌號稱「粉紅殺手」，每年的10月是「國際乳腺癌防治宣傳月」，也被稱為「粉紅絲帶月」， 提高對於乳腺癌的認知，共同為降低乳腺癌對女性健康和生命所帶來的威脅，需要全社會共同的努力。
長沙市第三醫院（湖南大學附屬長沙醫院）腫瘤、血液內科提醒，從全球癌症統計報告2022年版數據來看，乳腺癌已成為全球排名第2位的最常見惡性腫瘤，乳腺癌的發病和死亡人數在全球範圍內迅速增長，中國的乳腺癌發病人數高峰在45～59歲，及時合理的乳腺癌篩查是必不可少的。
腫瘤、血液內科主治醫師黃重慶介紹，臨床上，乳腺癌的主要表現乳腺腫塊、乳頭溢液尤其是血性溢液、皮膚有橘皮樣改變或酒窩征、乳頭回縮、腋窩淋巴結腫大和乳房疼痛等。
其中，乳腺腫塊是乳腺癌最常見的臨床表現為乳腺腫塊。一般來說，腫塊的質地偏硬，邊緣不規則，表面也不光滑。絕大多數患者都是因發現乳腺腫塊而就診。
「早期乳腺癌往往缺乏典型症狀，這也是容易引起民眾忽視的重要原因。」黃重慶提醒，若出現以上表現，請及時就醫諮詢。
乳腺癌的發生髮展涉及社會經濟、生活習慣、個體遺傳、環境改變、心理健康等諸多方面，如何做到有效預防？黃重慶提出以下幾點：
1.減少乳腺癌高危因素暴露。乳腺癌家族史、乳腺癌高危易感基因、內源性雌激素暴露如濫用避孕藥濫用和激素替代治療、過多食用蜂王漿、雪蛤、紫河車（又名人類胎盤）、高麗參等外源性高雌激素食物，以及不良的生活習慣和心理健康等，都是乳腺癌的高危因素，應注意減少或儘量避免。
2.保持積極樂觀的心態和良好的生活方式，定期進行科學合理的運動鍛鍊。均衡飲食，適量運動，控制體重，避免長期熬夜和過度飲酒。
3.定期進行乳腺體檢和合理處理乳腺良性疾病。了解乳房的正常外觀和觸感，每月進行一次乳腺自我檢查。《中國抗癌協會乳腺癌診治指南與規範（2024年版）》建議一般風險人群乳腺癌篩查的起始年齡為40歲，但對於乳腺癌高危人群可將篩查起始年齡提前到40歲之前。
黃重慶強調，乳腺癌固然可怕，但通過科學的認知和積極的預防措施，可以有效降低其發病率和死亡率。一旦出現上述症狀，一定及時就醫，早期發現和治療是提高乳腺癌患者生存率的關鍵。
瀟湘晨報記者梅玫 通訊員黃重慶
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