寶寶越吃越聰明的5種食物，寶媽學起來！1、牛奶。含有豐富的蛋白質和維生素，能夠為大腦的發育提供營養。建議孩子兩周歲左右的時候再開始喝牛奶。
2、瘦肉。給孩子吃肉的時候儘量吃瘦肉，像給孩子熬粥的時候，或者包水餃的手都是可以吃的，不過不要放太多的鹽。
3、深海魚。魚中含有豐富的蛋白質，而且魚頭裡面還有吩咐的卵磷脂，能夠增強人的記憶力。魚類中又屬深海魚最為營養。
4、薑黃。薑黃中的薑黃素能夠協助腦細胞的生長、增強記憶力，所以平時的時候給孩子吃些薑黃是非常好的。不過要等孩子兩歲左右的時候才能適當的吃一些。
5、香蕉。香蕉中含有豐富的維生素C、維生素B6還有一些礦物質，營養價值非常高，而且熱量低，對孩子的智力發育非常有幫助。