有人說：「人們往往深愛的是一個人，與之結婚的又是另一個人。」所以，如何忘記那個曾經深愛的人，成了許多人一生的羈絆。
然而，事實卻是，你越是努力地掩藏他存在的過去，越是能清晰地記起和他在一起的點點滴滴。
衛藍在《反本能》一書中說過：「遺忘是一種生物本能，讓我們不至於被生活瑣碎所淹沒。」所以，不刻意的忘記，才能真正的遺忘。
任何事情，如果刻意而為之，只會越發的印象深刻。所以，當你決定放下那個深愛的人時，要做的第一步就是不要強迫自己去忘記。
雖然，人大腦的空間比世界上任何的存儲組織都要大，但真正利用起來的部分不到百分之一。
因此，真正的放下，不是暗示自己避免與他的接觸，而是心中坦蕩的順其自然。只有當你不再刻意的去逃避時，這才是真的放下。
可能有人會說，即使做到了這樣的程度，但還是會在一些相似的瞬間，不經意地陷入失去的悲傷。
的確，畢竟是曾經深愛的人，任何熟悉的場景都會勾起你心中的執念。而一旦陷進去，內心便會如河堤崩潰般難以抑制的悲傷。
人情緒的崩潰，往往都是在獨自一人，百無聊賴的時候。
因為，一旦你閒下來了，心裡就會胡思亂想，那些隱藏在心底的委屈和不甘，自然輕易便將你擊潰。
所以，很多時候，人們在失去愛情過後，都會選擇讓自己忙起來。要知道，除了聲嘶力竭的愛情，這世界還有許多值得自己去熱愛的事情。
當你體會到生活的樂趣後，你會覺得，愛情只不過是自己來到這世間的一次情感按摩。有它你可體會酸甜苦辣，無它你亦可活得瀟洒。
所以，讓自己忙起來，忙到你恢復理智，忙到你熱愛生活，忙到你學會愛自己。
如果說，順其自然的遺忘和忙得不可開交，是騰空自己的心，那接受新的愛情，便是讓自己在愛情里重生。
張愛玲表示：「忘記一個人最好的方式，是愛上另一個人。」新的愛人，雖不能使你忘懷過去，但可以精彩你的現在和未來。
有的朋友總是以為，經歷了一段不適合自己的深愛，就應該對愛情死心。似乎只有這樣，才能讓自己不再吃愛情的苦。
但你要明白，只有錯過錯的人，才能遇見對的人。既然過去已無法改變，積極的迎接新人，才能將自己從過去的束縛中掙脫出來。
其實，愛情到最後都成為了習慣，只要你願意，眼前人就一定可以替換你心中過去人所養成的習慣。
所以，當你淡然了過去，還是不能完全放下的時候，不妨嘗試新的開始。
放棄是很可惜，但有些人，有些事，堅持本就沒有意義。
人總是要往前看的，或許你忘不掉的深愛，只是他人生中一次毫無特色的旅行。所以，請放過他，也放過自己。
最後要做的，當然是新歡換舊愛，讓自己進入新的戀情，自然就不會再對過去戀戀不忘。
在此，西妹也奉勸那些執念於過去的人，過去始終是回不去的，珍惜眼前人，才不會讓你的愛情重蹈覆轍。