「 點擊下方的音樂，陪你聽一首好歌 」
文 | 有書子不語
來源 | 有書（youshucc）
歐洲有句俗語：
「雖然你只是一度年輕，但卻可能無限期不成熟。」
「雖然你只是一度年輕，但卻可能無限期不成熟。」
深以為然。女人的成熟，並非年齡遞增，它是一種「一路前行，一路放下」的清醒。
要知道，太過執著的人生是一場災難，而放下才是走向成熟的標誌。
真正成熟的女人，都會隨著這4次放下，完成自我蛻變。
關於感情
放下無緣的執著
亦舒在《我愛，我不愛》一書中寫道：
「真正屬於你的愛情不會叫你痛苦，愛你的人不會叫你患得患失，凡覺得辛苦，即是強求，一定是出了錯，需及時結束，重頭再來。」
「真正屬於你的愛情不會叫你痛苦，愛你的人不會叫你患得患失，凡覺得辛苦，即是強求，一定是出了錯，需及時結束，重頭再來。」
求而不得的愛，痛在無緣，苦在執著。
電視劇《愛上北斗星男友》中，吳昕飾演的蔡舒萌，便有這樣一段經歷。
因為喜歡，蔡舒萌拚命努力，想要給對方提供更好的資源。
毫不誇張地說，她是有求必應、隨叫隨到，用盡一切辦法，只為博得對方在乎。
可對方呢，面對她的追求，面無表情，甚至看不起她，希望她消失。
現實生活中，這樣的女人不在少數。
女神張曼玉曾經為了爾冬升，不惜和閨蜜鍾楚紅鬧翻臉。
為了愛，她不顧爾東升比自己大7歲，願意成為他的「地下戀人」。
別人為了發展一心想要曝光，她卻放棄名和利，甘願以愛情為重，希望與對方在養兒育女中度過一生。
可愛情這種東西，僅憑一方努力終歸換不來幸福。
就像有句話說：
「真正喜歡你的人，不會喜歡你為討好故作謙卑的樣子。」
「真正喜歡你的人，不會喜歡你為討好故作謙卑的樣子。」
愛情很美，但強求不來，太過執著，反倒葬送了自己的大好時光。
捂不熱的心，就別勉強，學會放下，及時止損的感情，才是善終。
放過別人，亦是成全自己。
關於朋友
放下刻意的維護
《莊子·山木》中有言：
「謂賢者之交誼，平淡如水，不尚虛華。」
「謂賢者之交誼，平淡如水，不尚虛華。」
朋友之間的關係，淡而不膩，最能長久。
君子之交淡如水，時間帶不走真正的朋友，那些需要刻意維護的交情，不僅短暫，更苦了自己。
《武林外傳》里，女捕快祝無雙為了友誼之樹常青，便拚命討好朋友。
髒活累活搶著干，別人開口求助，她二話不說就應承下來，口頭禪就是「放著我來」。
但辛苦維持的友情，如同玻璃一樣脆弱。
她和小郭比才藝，賭注是誰輸了誰離開客棧。
朋友們都向著小郭，全然忘了她平時幫過的忙。
這一幕，讓人心酸，祝無雙就像蔣方舟所說的那樣：
「因為太希望別人喜歡自己，所以變成了諂媚的人。」
「因為太希望別人喜歡自己，所以變成了諂媚的人。」
不久前，演員秦海璐質問劉濤：「你為何只有兩個閨蜜？」
劉濤的話字字珠璣，鏗鏘有力：「因為我還是很挑的，我哪有時間對所有人好。」
不刻意討好朋友的劉濤，身邊留下的都是真正的朋友。
莫言曾說：
「刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴。」
「刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴。」
真正的友情，全在於心，無須刻意維持。
餘生，不必把太多「朋友」請進生命里，有三兩知己足矣。
關於伴侶
放下過高的期待
《人間失格》里寫道：
「倘若沒有過度的歡喜，便沒有極度的悲傷。」
「倘若沒有過度的歡喜，便沒有極度的悲傷。」
有時候，過高的期待往往給我們帶來的是傷害。
它讓我們不自覺地陷入美好的幻想，進而影響現實的感情質量。
記得一期綜藝節目裡，演員趙奕歡講出了自己對男友近乎完美的期待。
為了幫男友減肥，她放下狠話：「如果不練出6塊腹肌，你休想求婚！」
儘管趙奕歡是為了男友的健康著想，可現實總是期待越高，失望越大。
男友背地裡總會偷偷吃各種零食，趙奕歡發現後，大罵一場，不歡而散。
無獨有偶，之前爆火的電視劇《三十而已》里，顧佳抱著對丈夫許幻山的高期待，不允許他吃甜食、吃晚飯、踢球、生產煙花……
結果，丈夫非但沒有活成她設想的樣子，反而出軌了林有有。
過高的期待，會在無形中變成一種控制，不僅苦了對方，還傷了自己。
《不要用愛控制我》這本書中寫道：
「大多數控制欲太強的人，無論有意識或無意識，所採取的強制性行為，都是為滿足某種特殊需求的，這種需求很可能違背她們原本良好的目的。」
「大多數控制欲太強的人，無論有意識或無意識，所採取的強制性行為，都是為滿足某種特殊需求的，這種需求很可能違背她們原本良好的目的。」
婚姻里，最忌諱的就是「完美」的幻想。
成熟的女人，都會放下過高的期待，以一顆平常心去愛、去面對。
唯有如此，彼此才能在生活中發現對方給予的小確幸。
關於子女
放下不舍的留戀
一位作家曾說過：
「所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠，而他用背影告訴你,不必追。」
「所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠，而他用背影告訴你,不必追。」
作為母親，再愛孩子，也要學會放下不舍的留戀。
要知道，我們不會像直升機一樣，隨時可以盤旋在兒女的上空。
隨著歲月流逝，孩子終究要長大，他們會有自己的生活。
一味地對孩子「窮追不捨」，無疑是給他的人生挖坑。
演員張鐸結婚後，媽媽對兒子萬般不舍，習慣性「插手」他的生活。
兒子出門太久，她會生氣；兒子與媳婦太過甜蜜，她會吃醋……
張鐸的爸爸曾這樣開導妻子：
「少摻和兒子的人生，距離產生美。」
「少摻和兒子的人生，距離產生美。」
是啊，身為母親，孩子是我們身上掉下的「一塊肉」，我們理當與他們有一種難以割捨的感情。
可儘管如此，隨著孩子逐漸長大，過上自己的生活，我們也應該學會不斷放手。
這樣不僅可以減少很多隔輩的矛盾，更重要的是能讓他成長，在生活里獨當一面。
所謂母愛，其實就是一場得體的放下。
放下不舍的留戀，讓孩子擁有自己的人生。
倫敦大學學院的科學家在《積極心理學期刊》中發表了一項研究成果：
家長控制欲過強，對孩子幸福感造成的負面影響越大。
我們經常可以看到這樣的新聞：
48歲的兒子大衛碩士畢業，卻窩在家裡啃老。
身患尿毒症的丁阿婆，無微不至地照顧兒子的生活起居。
成長路上，丁阿婆放不下對孩子的留戀，一直為他保駕護航，殊不知這是給孩子的人生挖坑。
如今丁阿婆年歲已高，她最終忍受不了兒子的無所事事，將孩子告上法庭。
而這一切的開始，都源於丁阿婆對孩子放不下的留戀。
母親越不放手，對孩子的傷害越大，孩子越難長大。
為人母親，總要學會接受孩子的漸行漸遠，放手讓孩子去成長，讓孩子自由馳騁。
而我們也會在放手後，找到自己的那份幸福。
一念放下，萬般自在
網上曾流傳這樣一句話：
「最容易讓人感到溫暖和驚喜的都是陌生人，因為對他們沒有期望；
最容易讓人感到悲哀和心寒的，是親近的人，因為你愛他們。」
「最容易讓人感到溫暖和驚喜的都是陌生人，因為對他們沒有期望；
最容易讓人感到悲哀和心寒的，是親近的人，因為你愛他們。」
真正成熟的女人，為人處世都懂得放下，不高估感情，也不高估自己在別人心裡的分量。
對待感情，放下無緣的執著，及時止損，不浪費自己的時間和精力。
對於伴侶，放下過高的幻想，平常對待，不改造對方的性格和喜好。
對於朋友，放下刻意的維護，多點自信，不摻和朋友的是非和利益。
對於子女，放下不舍的留戀，多點支持，不剝奪孩子的自由和權利。
著名心理學家阿爾弗雷德·阿德勒曾這樣說道：
「接受真實的人生，而不是完美的人生。」
「接受真實的人生，而不是完美的人生。」
真正成熟的女人，都懂得放下執著，放過自己，更加洒脫自如地度過餘生。
點亮【在看】，與朋友們共勉。
作者：有書子不語，有書原創作者。有書讓閱讀不再孤單，2000萬閱讀愛好者都在關注的公眾號，來源：有書。本文原創首發於有書，轉載授權請聯繫有書主編，微信：youshu925。白蘭花Michelia 經授權發布本文。