劉畊宏最近在抖音直播間火了，一直在娛樂圈中作為歌手和創作人存在的他，這次出圈確實因為跳操。劉畊宏和妻子王婉霏在直播間裡帶觀眾們一起跳操，頓時流量高漲火爆全網。
劉畊宏出圈的那套操莫過於是帶周杰倫《本草綱目》的那一套，加起來一共三十來分鐘，但能堅持下去的沒幾個人，很多人也堅持不到《本草綱目》那一趴。至於減肥效果，有小基數網友表示一周瘦了三斤，一周跳個四五次。平時不怎麼出汗的網友也反饋，一跳這個操就會出很多汗。跟練三十分鐘，手環顯示是300千卡左右，看來這套操的效果還是不錯的。
劉畊宏解釋過這套操其實就是很火的「間歇性運動」（HIIT），相對於跑步和高強度的操來說是比較好堅持的，網友們的反饋也很不錯。而這套操中出圈的選曲，也讓網友們調侃，聽到周杰倫《本草綱目》的時候，都會想著要拍大腿，看來是跳操跳魔怔了！簡直是周杰倫的《本草綱目》要錢，劉畊宏的《本草綱目》要命啊！劉畊宏的操里還加入了周杰倫的《公公偏頭痛》等多首熱歌，或許是為了烘托氣氛，直播間裡還出現了應采兒和董力，好不熱鬧。
健身教練這個角色火了，但可別忘了劉畊宏是一個創作人。他曾給周杰倫的《回到過去》《困獸之鬥》作詞，也曾經作為歌手演唱了《彩虹天堂》。除了音樂以外，他還做過出品人和演員，並且很早就早影視劇中露臉了。綜藝自然也是要參加了，作為小泡芙爸爸，他參加過《爸爸去哪兒》。劉畊宏更還是個主持人，可以說是多棲發展的藝人了。
劉畊宏的老婆王婉霏也是主播間中健身的一員，她曾經是周杰倫的《發如雪》MV的女主角。當然據說是因為賣老公一個面子，畢竟周杰倫和劉畊宏是死黨。
劉畊宏在訓練觀眾上很「狠」，對老婆也沒有留情面。據說劉畊宏和王婉霏會在花店門口吵架，目的就是要讓王婉霏多走路鍛鍊。而王婉霏還常常被劉畊宏拉去強制打籃球。抖音直播間裡如果有觀眾說王婉霏划水，劉畊宏就會下播以後給王婉霏「加練」，引王婉霏吐槽。王婉霏遇上這樣的老公實在是太「慘」了，但觀眾們也會覺得好搞笑。
劉畊宏如今已經舉家搬遷上海，想必是要在內地發展了。劉畊宏本來也是一個多棲發展的藝人，選擇在抖音做健身教練也是一個很新的思路。疫情期間大家都宅家，能夠跟著劉畊宏多鍛鍊提升身體素質未嘗不是一件好事。