身邊的朋友們，總會有兩種狀態，有的人一鍛鍊就會出汗，而有些人根本不出汗，到底是怎麼回事？出汗其實是一個目的，即散熱，一般人在30度左右，即使不動，也會出汗。空氣濕度比較大，在20度以上，會出現出汗現象，這些都是正常現象。所以，你一吃，出汗，是不是身體解毒，或者怎麼了？
出汗是正常的生理現象，但是，如果不運動時也常常大汗淋漓，就有可能預示著身體「虛」了。
正常的出汗，可以幫助我們調節體溫，促進身體內的毒素外排，但是如果異常出汗，就說明某些部位亮起了紅燈。
中醫上有」動汗」和「靜汗」之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗，相當於被動出汗。
不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心後背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現。夜晚一睡著就出汗，叫盜汗，是陰虛的表現。
出汗部位的不同，能反映一個人的身體狀況。今天我們就教大家通過出汗部位診斷身體狀態。
1、腋窩裡有很多汗水
大家都知道，腋下出汗比較多，因為腋下汗腺是大汗腺，會比手足出汗更多，但有些人出汗甚至會引起異味，這就是我們俗稱的腋臭，腋臭也是遺傳決定的，這樣，你可以選擇去除部分腋下汗腺來治療。
但是如果家裡沒有人腋窩出汗很多，那麼我們應該警惕，這是由脾胃不足引起的，脾胃緊鄰腋窩，脾胃虛寒，很容易從腋窩出汗，這時要特別注意，可以多服用補氣補血的藥來溫脾胃。
2、頸部愛出汗代表內分泌紊亂
頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌紊亂有關。
從我們中醫上來說，內分泌紊亂是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。因此，改善頸部出汗的症狀就得從內分泌入手，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全面調理。
建議
根據中醫的辨證施治原則，對功能亢進者應多注重養陰，而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血益氣，補腎等調理。
3、胸口愛出汗代表脾胃失和
如果胸口常出汗，則表示你體內脾胃失和。 在都市人生活中,脾胃不和已經見怪不怪。除了經常胸口出汗外，還容易出現脘腹脹痛、腹瀉、噯氣、噁心、嘔吐等症。
4、背部愛出汗代表陰陽兩虛
背部汗腺分布很少，所以背部愛出汗說明你的身體腎陰和腎陽皆虛。陰陽兩虛意思是既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，其主要表現為：既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質。
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